Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout - Winkler,Nina/Fellner,Johanna
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Nina Winkler / Johanna Fellner 

Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout

Darsteller: Winkler, Nina; Fellner, Johanna;
DVD
 
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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout

Bauch, Beine, Po Power-Workout Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit Drehort: Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich beim Training. HINWEIS: Diese DVD ist eine frei verkäufliche, aufwändig re-designte Neuauflage des im Rahmen einer zeitlich begrenzten Aktion im Januar 2009 von der Handelsmarke Tchibo vertriebenen Titels "Bauch, Beine, Po Workout"

Bonusmaterial

Kurzprogramme


Produktinformation

  • Hersteller: WVG Medien
  • EAN: 4250148704681
  • Best.Nr.: 27936180
  • Artikeltyp: Film
  • Anzahl: 1
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 15. Januar 2010
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch
  • Regionalcode: Codefrei
  • Bildformat: 1:1, 78/16:9
  • Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo ...
  • Kopierschutz: ja
  • Gesamtlaufzeit: 65 Min.

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Kundenbewertungen zu "Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout"

3 Kundenbewertungen (Durchschnitt 5 von 5 Sterne bei 3 Bewertungen ***** ausgezeichnet)
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Bewertung von Pilzi aus Falkensee am 19.07.2011 ***** ausgezeichnet
super Workout,sehr effektiv,viele neue Übungen-macht einfach Spaß!Habe schon 5 DVD`s von Johanna Fellner,mache jeden Tag eine andere,daher freue ich mich immer über neue Übungen.

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Bewertung von Taiga aus Diedorf am 09.08.2010 ***** ausgezeichnet
Sehr gute Anleitung mit schönen Bildern!
Wirklich weiter zu empfehlen!

1 von 8 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Lisega am 25.01.2010 ***** ausgezeichnet
Das neue Trainingsprogramm vom bewährten Workout-Duo Winkler/Fellner hat alles, was eine gute Fitness-DVD braucht: viele gut erklärte und effektive Übungen, eine tadellose Moderation, eine schöne, passende Musik und eine traumhafte Urlaubs-Location (Amalfi-Küste). Dazu ist die DVD sinnvoll aufgebaut: Nach einem Warm-up folgen Übungen im Stand (für Beine & Po), danach auf dem Boden (für Taille, Bauch & Rücken) und zum Ausklang des Trainings gibt es noch Stretching-Übungen. Das Workout ist zwar grundsätzlich anspruchsvoll, aber meiner Meinung nach für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, zumal alle Trainingseinheiten einzeln wählbar sind und es auch Kurzprogramme gibt.

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