Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser

Produktbeschreibung zu Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser

Dieses Buch untersucht die Ursachen von Misstrauen, Enttäuschung und Verrat und zeigt, wie wir wieder Vertrauen in uns und das Leben erlangen können. Was wir üblicherweise unter Vertrauen verstehen, ist im Grunde ein kindisches, auf Trugbildern aufgebautes Vertrauen, das davon abhängt, wie uns andere Menschen gesonnen sind. Hier geht es darum, wie unser natürliches Selbstvertrauen im täglichen Leben wiederhergestellt werden kann. Es ist ein tiefer Lernprozess für die Seele - das Geschenk des Lebens auf dem Weg zur Reife. Die erste Lektion heißt Selbstermächtigung: den Mut aufbringen, uns zu behaupten, anstatt mit Kompromissen zu leben. Dazu gehört, dass wir aufrichtiger leben und uns von unserer Liebe zur Wahrheit anstatt von Angst leiten lassen. Die Autoren zeigen uns hierzu einfache Methoden, mit denen wir Situationen, in denen wir uns betrogen oder enttäuscht fühlen, besser meistern können, anstatt in Resignation zu verfallen. Dabei geht auch es um die integrierenden Qualitäten "Geduld" und "Akzeptanz", die uns auf der Reise zu innerer Reife ins Leben begleiten. Dieses Buch gibt einige Richtlinien für diese Reise. Die Autoren arbeiten in diesem Buch mit vielen Beispielen aus ihrem persönlichen Leben und aus ihrer Arbeit als Seminarleiter

In diesem Buch werden die Ursachen von Misstrauen erforscht und es wird aufgezeigt, wie wir wieder Vertrauen in uns und das Leben erlangen können.
Wir alle tragen eine Wunde von Verrat und Enttäuschung in uns. Oft sind wir uns dessen nicht bewusst; erst wenn das Leben uns mit Erfahrungen konfrontiert, die frustrierend und beunruhigend sind - manchmal sogar äußerst schmerzhaft und destruktiv -, bricht diese Wunde wieder auf.
Wir verhalten uns entsprechend unserer Muster: Entweder leugnen wir, dass wir verletzt sind oder wir verfallen in Resignation oder schieben einer Person oder Situation die Schuld zu und reagieren mit Verbitterung und Groll. Aber: Mit diesen oft unangenehmen Erfahrungen will das Leben uns aufwecken. Es will uns wissen lassen, dass im Innern Arbeit auf uns wartet. Es will uns Tiefe geben und uns menschlich machen.
Ein wichtiger Lernprozess für die Seele kann beginnen - das Geschenk des Lebens auf dem Weg zur Reife. Wenn wir echtes Vertrauen besitzen, heißt das nicht, dass wir niemals misstrauen. Doch unser Misstrauen stellt eine Antwort im Hier und Jetzt dar und basiert auf klaren, unemotionalen Beobachtungen. Diese Art von klarer Wahrnehmung erlaubt uns Unterscheidungen zu treffen: Wir können uns öffnen, wenn wir uns sicher und angenommen fühlen oder uns verschließen, wenn wir das für angebracht halten. Wir sehen die Situation so, wie sie ist.
Die Autoren zeigen u. a. einfache Methoden auf, mit denen man Situationen, in denen man sich betrogen oder enttäuscht fühlt, besser meistern kann.

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