Anne Hild

Das hCG Kochbuch (eBook, ePUB)

Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungsphase der beliebten Stoffwechselkur

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Endlich ist es da! Nach dem Diat-Bestseller "e;Die hCG Diat"e; stellt Anne Hild jetzt ihr Kochbuch vor. Es beinhaltet 146 leckere und einfache Rezepte fur die Diatphase und die anschlieende Stabilisierungsphase, also die Zeit "e;danach"e;. Wie kann ich whrend der Dit mit einer beschrnkten Auswahl an geeigneten Lebensmitteln und vor allem ohne Fett, Zucker und Kohlenhydrate trotzdem schmackhaft essen? Welche Zutaten und Rezepte eignen sich fr die Zeit nach der Dit, wenn ich weiterhin Kohlenhydrate reduzieren soll? In ihrem 2013 erschienenen Buch "e;Das hCG Kochbuch"e; hat Anne Hild eine umfangreiche Rezeptsammlung zusammengestellt und jahrelange eigene Erfahrung mit eingebracht. Alle Rezepte lassen sich schnell und einfach zubereiten. Und auch Vegetarier und Veganer, die die hCG-Dit machen wollen, werden hier fndig.

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Produktdetails

• Verlag: Kailash
• Seitenzahl: 196
• Erscheinungstermin: 27. Januar 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783899018783
• Artikelnr.: 44489403

Autorenporträt

Anne hild ist ausgebildete Heilpraktikerin und klassische Homöopathin. Seit Jahren beschäftigt sie sich mit Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unser Wohlbefinden. Sie hat als Co-Autorin das Buch "Natürliche Hormontherapie" - das deutsche Standardwerk über die Anwendung bioidentischer Hormone - verfasst. Das 2011 erstmals erschienene Buch "Die hCG Diät" ist innerhalb weniger Monate zu einem Bestseller geworden. Tausende sind begeistert von der Diät. In ihrem 2013 erschienenen Buch "Natürliches Anti-Aging" zeigt sie auf, wie man mit natürlichen Maßnahmen und der Kraft der Hormone länger jung bleiben kann. Anne Hild betreibt unter hormony.de ein Internetportal zum Thema Harmonie mit natürlichen Hormonen.

Inhaltsangabe

VorwortWie funktioniert die hCG-Diät?Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt!Anleitung für die hCG-DiätDie VorbereitungstageDie DiätphaseTagesablauf während der DiätDie Wahl der geeigneten LebensmittelProteineGemüse und SalatObstGetränkeGewürzeTipps für die DiätphaseDie StabilisierungsphaseTipps für die StabilisierungsphaseGewicht halten ohne Jo-Jo-EffektDie DiätphaseSuppenMarinaden und SoßenSalat und GemüseFleischFisch und MeeresfrüchteSüßspeisenFrühstückDie StabilisierungsphaseSuppenMarinaden und SoßenArabische VorspeisenSalat und GemüseFleischFisch und MeeresfrüchteSüßspeißen und GebäckAnhangKalorientabelleRezepte im ÜberblickNützliche LinksBildnachweise