Wenn du zu viel fühlst

Wenn ich ehrlich sein soll, bin ich etwas enttäuscht von dem Werk. Die guten Kritiken kann ich nicht ganz nachempfinden. Aber ich glaube jemand wie die Schreiberin hat vermutlich so ein komplexes Gefühls- und Innenleben, dass es sicherlich schwer ist, sowas passend in Worten auf Papier zu spiegeln.
An und für sich bin ich das, was ein Sensibelchen ist, keine Ahnung ob ich eine HSP bin, aber zumeist sehr empathisch. Dennoch war es mir nicht möglich, mich in die einzelnen Kurzgeschichten der ersten Kapitel richtig reinzuversetzen. Vermutlich sind die wechselnden Bezugspersonen, deren Erlebnisse zudem erschwerend stets in der 3. Person aus einer Erzählperspektive wiedergegeben werden, mit ein Auslöser dafür. Andererseits widerum vllt. zu meinem Glück, denn meine Empathie führte auch hier dazu, dass ich trotz dieser Distanz beim Lesen mit den Charakteren/der Autorin mit gelitten habe.
Der 2. Teil ist etwas praktischer, allerdings hatte ich mehr alltägliche Tipps gewünscht. Mich selber stressen viele Menschen sehr, aber meine Naturverbundenheit ist nicht so stark ausgeprägt wie die der Autorin, aber so ist wohl auch jeder anders, egal wie viel u was er fühlt. Menschenmengen wie in vollen Bussen sind mir ein Graus, hoffte es finden sich mehr Ratschläge für solche Situationen (ich setz mich immer ganz nach hinten damit ich nicht so viele Leute u Blicke im Rücken spüre).
Natürlich sind Heilsteine tolle kleine Helfer, aber es wäre gut, wenn über Schutzsteine die einer HSP helfen sich abzugrenzen, etwas mehr drin stünde (ich benutze dafür z B Thurmaline und trage einen schweren Silberring am linken Mittelfinger, wenn ich aus dem Haus gehe).
Die Schilderungen über Steinkunde fand ich sehr inspirierend, da auch ich abunzu ein Steintagebuch führe. Allg. sind natürliche Mittel sicherlich der bessere Weg, wenn Emotionen einem zu schaffen machen. Allerdings gibt es wohl selten Grundsätzliches zur Steinheilkunde und die Erfahrungen sind zumeist sehr subjektiv u individuell. Gerne hätte ich die der Schreiberin, aber ich hab nicht viel steinböckisches in mir, aber trotzdem fühle ich Energie jeder Form sehr schnell. In der Tat ist bei Steinen etwas zur Vorsicht geraten, man sollte sich nicht zu viele zumuten, sonst führt das zum Knock Out. Eig sollte man nach Faustregel ja die Hälfte seines kg Gewichtes in g als Heilstein benutzen, aber das ist für mich immer viel zu stark.
Es ist schön zu lesen, dass ein so sensibler Mensch wie die Autorin sich sogar als Therapeutin gefunden hat, so kann Empathie zum Segen werden, wo sie doch oft eher als Fluch gesehen wird, sieht man wie viel Chancen sich darin verbergen, anderen zu helfen.

Eine gute Geschichte, war jedoch mehr auf ein fachliches Buch ausgerichtet. Trotzdem gute Tipps enthalten.

Das Buch kaufen und in einem Zug durchlesen war eins. Schon beim Reinschnuppern erkannte ich - mich -! Beim Lesen hatte ich das Gefühl, hier hat jemand ein Buch über MICH und mein Leben geschrieben! Endlich jemand, der weiß, wie ich mich all die Jahre fühlte...
Und die Ratschläge helfen mir jetzt schon, unerträgliche Situationen klein zu halten! Danke für dieses warme herzliche Buch!
Ach ja, ich muß noch etwas nachschieben, was man leicht übersieht. Im Klappentext ist garnicht erwähnt, daß Frau Nebel wunderschöne Berichte über ihre Steinfühlsamkeit, ein Wort aus Stein und Einfühlsamkeit schreibt.Sie erklärt, wie man seinen Stein oder Kristall findet, indem man mit seinen Sinnen wahrnimmt, schaut, tastet, fühlt und sie erklärt auch, wie es kommt, daß man an einem Tag sehr viel fühlen kann, wenn man "seinen" Kristall findet und wie das am nächsten Tag schon wieder anders sein kann. Was ich ganz toll finde: Sie hat eine Kennenlernmeditation beschrieben, wie man seinen neu gefundenen, oder auch alten Steinfreund kennen- und spüren lernt.
Ein echt tolles Gefühl!

Ein Buch, das anrührt, motiviert, Mut macht!
Aufgrund einer physiologischen Disposition haben sogenannte "HSP", hochsensible Persönlichkeiten eine erhöhte Empfänglichkeit für Reize. Sie nehmen zum Beispiel Geräusche oder Gerüche, subtile Veränderungen, unterschwellige Stimmungen ihrer Mitmenschen oder auch ihre eigenen Erinnerungen und Gedanken sehr viel intensiver wahr, als ihre "normalen" Mitmenschen.
Die Autorin, selbst eine HSP, hatte sich seit ihrer Kindheit krank und missverstanden gefühlt und über Jahre hinweg Geschichten verfasst, um ihre Gefühle zu verarbeiten und sich selbst Mut zu machen. Als sie durch Zufall erkannte, daß sie hochsensibel ist und es viele Menschen gibt, denen es genauso geht, wie ihr, fasste sie die Geschichten zu einem Buch zusammen und gibt dem Leser damit hilfreiche Methoden an die Hand, wie man entnervende Situationen leichter und mit Gewinn meistern kann.
(Klappentext)

Die Autorin hat sehr viel Herz in ihre kleinen Lebens- und Überlebensgeschichten gelegt und die Überleitungen, die von einer in die andere Geschichte führen, zeigen und erklären die Schwierigkeiten, die durch die verstärkte Sensibilität entstehen können.

Aber bei all der Problematik wird in dem Buch auch auf die besondere Begabung der Hochsensiblen hingewiesen, alles intensiv zu erfahren, zu erleben und Verknüpfungen in Abläufen und Beziehungen zu erkennen, die sonst nicht so einfach zu erkennen sind, ohne die entsprechenden "Antennen".

Ein echtes Mutmachbuch!