Gefühle lesen - Ekman, Paul

Gefühle lesen

Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren

Paul Ekman 

Übers. v. Susanne Kuhlmann-Krieg u. Matthias Reiss
 
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Gefühle lesen

In "Gefühle lesen" fasst Paul Ekman, der weltberühmte Psychologe und Experte für nonverbale Kommunikation, vierzig Jahre bahnbrechender Forschungsarbeiten zu einer aufschlussreichen, faszinierenden und praktisch anwendbaren Lektüre zusammen. Er beschreibt, wann und wie wir emotional werden und was dabei geschieht - von den physiologischen Veränderungen in unserem Körper bis zu den Signalen, die wir mittels unserer Körpersprache, unserer Stimme und unserer Mimik aussenden. Gerade letztere ist von einer immensen Vielfalt gekennzeichnet: Feinste Muskelbewegungen in unseren Gesichtern lassen sich in mehr als 10.000 Kombinationen zusammenbringen. Manche dieser Kombinationen haben einen ausgeprägten Signalcharakter und geben bestimmten Gefühlszuständen wie etwa Trauer, Wut oder Angst einen unverwechselbaren und universalen (also kulturunabhängigen) Ausdruck. In Ekmans spannenden und erhellenden Buch geht es um Fragen wie: Welches sind die häufigsten Auslöser von Emotionen, und inwieweit kann man sie bewusst kontrollieren? Warum überreagieren wir manchmal oder erleben eine emotionale Antwort, die der Situation unangemessen ist? Und können wir in solchen Fällen gegensteuern? Wieso sind manche Menschen so gut in der Lage, ihre Gefühle zu verbergen, während andere ihre Emotionen stets offen zu Markte tragen? "Gefühle lesen" enthält einen Test, mit dem Sie feststellen können, wie gut Sie Gefühle zu erkennen vermögen, und bietet Hilfen für die Wahrnehmung und Interpretation sehr subtiler emotionaler Signale bei sich und anderen. Kleine Übungen erhöhen Ihre Aufmerksamkeit für die körperlichen Empfindungen, die durch Gefühle hervorgerufen werden. Und so erwächst aus dem spannenden Bericht über die Wissenschaft der Emotionen eine Perspektive für die Anwendung dieser Kenntnisse im Alltag - schließlich können wir ohne Gefühle nicht leben, aber dieses Buch zeigt Wege auf, um besser und bewusster mit ihnen zu leben.

Niemand in der Welt hat Gesichtsausdrücke so intensiv untersucht wie Paul Ekman. In Gefühle lesen präsentiert er - klar, lebhaft und leicht zugänglich - seine faszinierenden Beobachtungen über die offenen und versteckten Ausdrücke von Gefühlen, denen wir Tag für Tag Hunderte von Malen begegnen, die wir aber so oft falsch verstehen oder gar nicht wahrnehmen. Seit Darwins Der Ausdruck der Gemütsbewegungen bei den Menschen und den Tieren hat es kein derart breit angelegtes und einsichtsreiches Buch mehr zu diesem Thema gegeben." Oliver Sacks, Autor von "Der Mann, der seine Frau mit einem Hut verwechselte"

Pokerface und Unschuldsmiene Befinden wir uns im Würgegriff unserer Gefühle? Oder vermögen wir unsere Emotionen zu kontrollieren? Spüren wir, wenn wir emotional werden, und spüren wir es rechtzeitig? Wie kündigt sich eine emotionale Reaktion in unserem Inneren an? Und sehen andere, was in uns vorgeht? Verrät uns das Gesicht unseres Gegenübers, was er oder sie gerade empfindet? Interpretieren wir Gefühlsausdrücke richtig? Und wie leicht lassen wir uns täuschen? Können wir lernen, unausgesprochene Gefühle bei uns und bei anderen sensibler wahrzunehmen und in angemessener Weise mit dieser Information umzugehen? So viele Fragen - und so wichtig für unser tägliches Miteinander.

Der renommierte Psychologe Paul Ekman entfaltet in diesem Buch ein faszinierendes Panorama der Erkenntnisse aus der Emotions- und Gesichterforschung. Er erläutert, wie Gefühle entstehen und wie sie sich in unserer Mimik äußern. Und er zeigt, wie wir dieses Wissen in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen praktisch anwenden können. Damit ist sein Buch beides: eine spannende Reise in ein facettenreiches Forschungsfeld und ein Leitfaden für einen bewussteren Umgang mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer.

Die 2. Auflage enthält ein zusätzliches neues Kapitel über "Lügen und Emotionen".

"Paul Ekman hat mit Gefühle lesen ein wunderbares Buch vorgelegt, das helfen möchte, Emotionen richtig zu erkennen und zu interpretieren." Gehirn & Geist "Paul Ekman, Pionier der Mimikforschung, eröffnet mit seinem neuen Buch Gefühle lesen allen die Chance, Gefühle besser zu verstehen." Hamburger Abendblatt "Ein herausragendes Beispiel populärwissenschaftlicher Literatur." New Scientist "Gefühle lesen wird jeden Leser emotional intelligenter machen." Daniel Goleman, Autor von "Emotionale Intelligenz"


Produktinformation

  • Verlag: Spektrum Akademischer Verlag
  • 2014
  • 2. Aufl. Unveränd. Nachdr.
  • Ausstattung/Bilder: Unveränd. Nachdr. 2014. XIX, 389 S. m. zahlr. SW-Fotos.
  • Best.Nr. des Verlages: 12789481
  • Deutsch
  • Abmessung: 191mm x 130mm x 24mm
  • Gewicht: 422g
  • ISBN-13: 9783827425683
  • ISBN-10: 3827425689
  • Best.Nr.: 27984417
"Paul Ekman hat mit "Gefühle lesen" ein wunderbares Buch vorgelegt, das helfen möchte, Emotionen richtig zu erkennen und zu interpretieren." - Gehirn & Geist

"Ein Buch zum Verstehen. Ein Buch, das Mann und Frau lesen sollte." - Amazon.de

"Paul Ekmans "Gefühle lesen" ist eine verständliche Einführung, die darüber hinaus einen Leitfaden für den bewussten Umgang mit eigenen und fremden Emotionen bereitstellt." - www.rezensionen.ch

"Ein Buch für den sehr interessierten Psychiater oder eine nette Abendlektüre mit Unterhaltungswert und Test am Ende." - Fachschaft-medizin.de

"Und so erwächst aus einem spannenden Bericht über die Wissenschaft der Emotionen eine Perspektive für die Anwendung im Alltag - schließlich können wir ohne Gefühle nicht leben, aber dieses Buch zeigt uns Wege, besser und bewusster mit ihnen zu leben." - Stadtanzeiger - Wochenzeitung für Bad Dürkheim

"Ein besseres Verständnis unseres emotionalen Erlebens soll vermittelt werden. Es wird insbesondere Wissen vermittelt, welches die Fähigkeit des Lesers bzw. der Leserin steigern soll, die emotionalen Signale des Gegenübers korrekt zu dekodieren und eigene emotionale Reaktionen beser verstehen und steuern zu können." - PSYNDEX - Datenbank des ZPID

"(...) US-Psychologe Paul Ekman, Pionier der Mimikforschung, eröffnet mit seinem neuen Buch "Emotionen lesen" allen die Chance, Gefühle besser zu verstehen (...)" - Hamburger Abendblatt

"(...) der renommierte Psychologe Paul Ekman entfaltet in diesem Buch ein faszinierendes Panorama der Erkenntnisse aus der Emotions- und Gesichterforschung. (...) eine spannende Reise in ein facettenreiches Forschungsfeld und ein Leitfaden für einen bewussteren Umgang mit den Gefühlen und den Emotionen anderer." - www.literatur-report.de

"[...] Ein tiefschürfendes, aber ausgesprochen praxisnahes und leicht verständliches Buch von einem der bedeutendsten Emotionsforscher der Gegenwart." - ekz-Informationsdienst

"Eine Anleitung, eigene Gefühle und die unserer Mitmenschen sensibler wahrzunehmen und darauf zu reagieren. (...) Viele Beispiele, ein ausführliches Register und ein Anhang erleichtern den Zugang und helfen, die Information praktisch im Alltag umzusetzen." - Buchprofile für die katholische Büchereiarbeit

"Niemand in der Welt hat Gesichtsausdrücke so intensiv untersucht wie Paul Ekman. In Gefühle lesen präsentiert er - klar, lebhaft und leicht zugänglich - seine faszinierenden Beobachtungen über die offenen und versteckten Ausdrücke von Gefühlen, denen wir Tag für Tag Hunderte von Malen begegnen, die wir aber so oft falsch verstehen oder gar nicht wahrnehmen. Seit Darwins Der Ausdruck der Gemütsbewegungen bei den Menschen und den Tieren hat es kein derart breit angelegtes und einsichtsreiches Buch mehr zu diesem Thema gegeben." - Oliver Sacks

"Paul Ekman ist der Meister der Gefühlsausdrücke, und dies ist eine meisterliche Darstellung des Gebiets." - Joseph LeDoux

"Welches Vergnügen, dass Paul Ekman, der Pionier der detaillierten Analyse von Gesichtern, uns zu sehen hilft, was andere fühlen." - Frans de Waal

"Gefühle lesen wird jeden Leser emotional intelligenter machen." - Daniel Goleman

"Paul Ekman, der Doyen der zeitgenössischen Emotionsforschung, wendet sich hier dem praktischen Umgang mit Emotionen im Alltag zu. Das Ergebnis ist ein herausragendes Beispiel populärwissenschaftlicher Literatur." - New Scientist>

"Einzigartige anwendungsnahe Darstellung im eleganten Flirt mit Psychologie und Anthropologie." - Bookseller

"In Gefühle lesen kombiniert Ekman ... in wunderbarer Weise seine Forschung mit Anekdoten, Empfehlungen und den Insider-Informationen über zufällige Entdeckungen und Debatten, die nie den Weg in die veröffentlichten Fachartikel finden, aber doch das Wesen wissenschaftlichen Arbeitens ausmachen." - Scientific American

"Wenn Sie irgendein Interesse an der Psychologie zwischenmenschlicher Beziehungen haben oder einfach nur Ihre eigenen emotionalen Reaktionen und die Ihrer Mitmenschen besser verstehen wollen, lesen Sie Gefühle lesen ... Faszinierender Stoff!" - bookloons.com

"Gefühle lesen ist ein überaus faszinierendes Buch, da es sich nicht auf Themen beschränkt, die für Menschen in bestimmten Wissenschaften interessant sind. Das Generalthema des Buches ist die zwischenmenschliche Kommunikation, die jeden von uns angeht. Solange Sie in einer Gesellschaft von Menschen leben, die Gefühle haben, ist es ein Buch über Sie." - crimsonbird.com
Paul Ekman ist der führende Mimikforscher der Welt und hat bahnbrechende Arbeiten zur Wissenschaft der Emotionen geliefert. Der emeritierte Psychologieprofessor von der Medical School der University of California in San Francisco ist Autor von 14 Büchern und lebt in Kalifornien.

Blick ins Buch "Gefühle lesen"

Inhalt
Vorwort zur deutschen Ausgabe
Danksagung
Einleitung
1. Emotionen quer durch die Kulturen
2. Wann reagieren wir emotional?
3. Können wir beeinflussen, was uns emotional werden lässt?
4. Emotionales Verhalten
5. Trauer und Verzweiflung
6. Ärger und Zorn
7. Überraschung und Angst
8. Ekel und Verachtung
9. Positive Emotionen
10. Lügen und Emotionen
Resümee: Mit Emotionen leben
Anhang: Gesichter lesen - der Test
Nachwort
Anmerkungen
Bildnachweise
Index.


Kundenbewertungen zu "Gefühle lesen" von "Paul Ekman"

2 Kundenbewertungen (Durchschnitt 5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen   ausgezeichnet)
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Bewertung von Claire aus Hofheim am 03.01.2011   ausgezeichnet
Ich habe mir dieses Buch gekauft,weil mir die Serie "Lie to Me" super gefällt und einfach mal sehen wollte, was es auf sich hat mit den Microausdrücken. Das Buch ist spannend gestaltet und hat sogar echt tolle Beispiel Bilder,welche das zuvor erklärte sichtbar machen,
Einfach nur klasse & empfelenswert!

26 von 38 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Joseph aus Losheim am See am 02.10.2010   ausgezeichnet
Dieses Buch ist gut zu lesen für jeden, auch für die die keine Vorkenntnisse haben.
Es ist nicht nur das man die gefühlen erkent bei anderen sondern auch eine Entdeckungsreise zu dir selbst machst.

20 von 35 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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