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Ursula Nuber gibt Tipps zum klugen, Kräfte sparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können, und dazu, wie das eigene seelische Gleichgewicht gefunden und auf Dauer bewahrt werden kann.

Produktbeschreibung
Ursula Nuber gibt Tipps zum klugen, Kräfte sparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können, und dazu, wie das eigene seelische Gleichgewicht gefunden und auf Dauer bewahrt werden kann.
Autorenporträt
Ursula Nuber ist Diplompsychologin und Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute«. Sie ist ausgebildet in Systemischer Therapie und Paarberatung und lebt in der Nähe von Heidelberg.