Wenn die Seele S.O.S. funkt

Sisi, o Sisi, dein Herz muss traurig sein
Die Wissenschaft bereitet nicht immer Stress: Dank Michael Stark und Peter Sandmeyer beseitigt sie ihn auch

Der moderne Mensch sieht sich immer höheren Anforderungen gegenüber. Da kommt es leicht so weit, dass man sich angespannt, unruhig, freudlos und innerlich leer fühlt. Wer derart aus dem seelischen Gleichgewicht geraten ist, braucht Hilfe, um aus der drohenden Krise zu entkommen. Michael Stark, Professor für klinische Sozialpsychiatrie an der Universität Hamburg, und Peter Sandmeyer, Reporter des "Stern", haben einen Ratgeber verfasst, der dem gestressten Menschen auf der Suche nach der verlorenen Balance Orientierung geben soll.

Die Autoren vermitteln ihren guten Rat an Hand von kleinen Geschichten, in denen sie Begegnungen mit überlasteten Männern und Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs schildern. Jeder Episode folgt ein Abschnitt der Reflexion, in dem der Leser prüfen soll, ob auch er in seinem Leben Symptome aus den Fallbeispielen wieder findet, häufig wird er zudem aufgefordert, Fragebögen auszufüllen. Da ist dann bald ermittelt, welche Stressanzeichen bestehen und wie viele …