EUR 9,99
Portofrei*
Alle Preise inkl. MwSt.
Sofort lieferbar

  • Gebundenes Buch

1 Kundenbewertung

"Sicher für viele eine Hilfe." -- Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in
…mehr

Produktbeschreibung
"Sicher für viele eine Hilfe." -- Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.

Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.

12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
  • Produktdetails
  • Verlag: Kösel
  • 9. Aufl.
  • Seitenzahl: 40
  • 2011
  • Ausstattung/Bilder: 48 S. m. meist farb. Illustr. v. Kai Pannen. 155 x 170 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 177mm x 161mm x 12mm
  • Gewicht: 203g
  • ISBN-13: 9783466309153
  • ISBN-10: 3466309158
  • Best.Nr.: 32539326
Autorenporträt
Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.
Rezensionen
»Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!«
"Sicher für viele eine Hilfe." -- Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin
»Sicher für viele eine Hilfe.«