Optimisten haben es im Leben leichter - sie leben gesünder, sind leistungsfähiger und krisensicherer. Hier erfahren Sie, wie Sie sich selbst auf die Schliche kommen und Ihre Einstellungen und Ihr Selbstbild überprüfen können.
Die gute Nachricht: Optimismus ist möglich, auch unter "ungünstigen" Umständen. Denn Optimistmus ist eine Frage der Haltung, eine Sichtweise - auf uns selbst, auf andere und auf Ereignisse. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, wie Sie durch eine positive Grundeinstellung neue Kräfte mobilisieren.
Inhalte:
Wie Optimismus wirkt und was Optimisten besser machen.
Blockaden und Vorurteile: Weshalb Optimismus oft schwer fällt.
Positive Gdanken und Sprache: Worauf Sie beim Reden achten sollten.
Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.
Optimisten-Training für jeden Tag.
Die gute Nachricht: Optimismus ist möglich, auch unter "ungünstigen" Umständen. Denn Optimistmus ist eine Frage der Haltung, eine Sichtweise - auf uns selbst, auf andere und auf Ereignisse. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, wie Sie durch eine positive Grundeinstellung neue Kräfte mobilisieren.
Inhalte:
Wie Optimismus wirkt und was Optimisten besser machen.
Blockaden und Vorurteile: Weshalb Optimismus oft schwer fällt.
Positive Gdanken und Sprache: Worauf Sie beim Reden achten sollten.
Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.
Optimisten-Training für jeden Tag.
"In dem Buch 'Optimistisch denken' von Elke Nürnberger geht es darum (so wie der Buchtitel schon sagt), schnell und effektiv optimistisch denken zu lernen. Anhand von kurzen Beispielen wird dem Leser erklärt, was Optimismus ist und worin der Unterschied zwischen einem Pessimist und einem Optimist ist.Auch die berühmte Frage, ob das Glas halb voll oder halb leer ist, die oft gestellt wird, um heraus zu finden, zu welcher Sorte man nun gehört (Optimist oder Pessimist?!), wird in diesem Pocketbuch deutlich gemacht.Zudem zeigt das Buch einem, wie ein Optimist lebt und welche Vorteile dieser gegenüber anderen haben kann.MEINE MEINUNG:Als ich das Buch in den Händen hielt dachte ich nur 'Oh mein Gott'! Klein, gelb und sehr viel Text! Was aber nur Einbildung gewesen war! Juhuuu!!! Als ich die ersten Seiten gelesen hatte, konnte ich das Buch einfach nicht mehr weglegen. Ich wollte immer mehr und mehr erfahren. Ich hätte nie vorher gedacht, dass zwischen einem Pessimist und einem Optimist so viele Unterschiede liegen können. Und dass Optimisten gesünder und durch ihre Lebenseinstellung länger leben, fand ich so faszinierend, dass ich (nachdem ich das Buch gelesen habe) sofort die hilfreichen Tipps, die das Buch einem gibt, ausprobiert habe.Mein Fazit: Alles was in diesem Buch steht stimmt! Man geht das Leben viel leichter an, als vorher und es fällt einem viel leichter selbstbewusster aufzutreten.Zudem passt es in jede Handtasche und kann überall mit hingenommen werden. Einfach nur spitzenmäßig dieses Buch." -- von honeybear7 www.lizzynet.de