Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD

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Ein Hochgenuss für Körper, Geist und Seele. 66 Min.

Audio CD
 
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Produktbeschreibung zu Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 1 Audio-CD

Das lebensbejahende Erfolgsrezept für Ruhe und Kraft im Alltag

Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Die "Progressive Muskelentspannung" - seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt - stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Durch einen gesunden Umgang mit den eigenen Körperenergien werden körperliche und seelische Verspannungen angebaut. Muskeln und Nerven erstrahlen in neuem Glanz.

Gesamtspielzeit 66 Minuten 24 Sekunden.

Die progressive Muskelentspannung, seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt, stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Durch einfache An- und Entspannungsübungen werden körperliche und seelische Verspannungen abgebaut. Im ausführlichen Booklet sind Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode; die Übungen sind abgebildet.
Gesamtspieldauer: 66:24 , 7 Titel

Produktinformation

  • Hersteller: HENNIG
  • EAN: 9783980818902
  • Best.Nr.: 10442885
  • Artikeltyp: Musik
  • Erscheinungstermin: Januar 2000

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:
Besinnliche Einstimmung - Entspannung der Arme - Entspannung von Gesicht und Schultern - Entspannung von Brust, Bauch und Rücken - Entspannung der Beine - Vollkommene Körperentspannung
Besuch bei den Muskeln

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Durchschnittliche Kundenbewertung 4 von 5 Sterne bei 1 Bewertungen ***** sehr gut
(aus 1 Bewertung)
Bewertung von Pittiplatsch aus Kupferzell am 08.04.2010 ***** sehr gut
Die CD ist sehr gut und heiflt besser zu entspannen.
Ich benutze diese CD auch zur unterstützung , da ich zur Zeit einen PMR Kurs belege.

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