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Eine herzberührende Mantra-Yoga-Stunde mit der Kirtan-Neuentdeckung des Jahres 2012 Janin Devi. Die aus zahlreichen DVDs bekannte Yogalehrerin Inga Stendel führt achtsam und voller Hingabe durch ein 80minütiges Yoga-Programm. Mit den extra für jede Asana komponierten Mantren berührt Janin zutiefst die Herzen der Praktizierenden, die Essenz jeder Übung wird spürbar. Diese CD geht unter die Haut. Ein Juwel unter den Yoga-CDs.
| CD | |||
| 1 | Anfangsentspannung (Shavasana) | 00:05:29 | |
| 2 | Die Schnellatmung (Kapalabhati) (Shiri Ram Jay Ram) | 00:09:08 | |
| 3 | Der Sonnengruß (Surya namaskar) (Surya Namaskar Mantra) | 00:09:54 | |
| 4 | Stellung des Kindes (Balasana) (Jaya Ma Durga) | 00:03:06 | |
| 5 | Der Kopfstand (Shirsasana) (Krishna Krishna Mahayogin) | 00:04:39 | |
| 6 | Der Schulerstand (Sarvangasana) (Ganesha) | 00:04:25 | |
| 7 | Der Pflug (Halasana) (OM Kali, OM Mata) | 00:04:41 | |
| 8 | Der Fisch (Matsyasana) (Hare Krishna, Hare Rama) | 00:05:21 | |
| 9 | Die Vorwärtsbeuge (Paschimothasana) / Die schiefe Ebene (Purvotthasana) (Jay Bhajarangavali) | 00:06:41 | |
| 10 | Die Kobra (Bhujangasana) (Jaya Jagadambe) | 00:04:05 | |
| 11 | Der Bogen (Dhanurasana) (OM Namah Shivaya) | 00:05:18 | |
| 12 | Der Drehsitz (Ardha Matsendrasana) (Govinda Jaya Jaya) | 00:06:17 | |
| 13 | Die stehende Vorwärtsbeuge (Uttanasana) (Twameva) | 00:03:54 | |
| 14 | Tiefenentspannung (Shavasana) (Lokah Samasta) | 00:05:58 | |