Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet immer weiter voran - mit fatalen Auswirkungen. Anhand neuer wissenschaftlicher Studien zeigt der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer, in welchem Maß diese Entwicklung unsere Gesundheit bedroht. Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche überantworten, stundenlang Online Games spielen und in sozialen Netzwerken unterwegs sind. Stress, Empathieverlust, Depressionen sowie Schlaf- und Aufmerksamkeitsstörungen sind die Folgen. Kinder werden in ihrer Motorik und Wahrnehmungsfähigkeit geschädigt. Computersucht, Internetkriminalität und Mobbing verbreiten sich immer mehr. Manfred Spitzer informiert über alarmierende Krankheitsmuster, warnt vor den Gesundheitsgefahren der digitalen Technik und erklärt, wie wir uns schützen können. Sie interessieren sich für Themen rund um Gesundheit und einen bewussteren Lebenswandel? Auf unserem Portal einfachganzleben finden Sie praxisnahe Ratschläge rund um die Themen Gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Work-Life-Balance. Immer mit dem Ziel Berufs- und Privatleben leichter zu gestalten und neue Inspiration zu finden.
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Frankfurter Allgemeine Zeitung | Besprechung von 11.04.2016Cyberkrank
Gegen ein Multitasking ohne Muße
Es fehlt nicht an euphorischen Kommentierungen der schönen neuen digitalisierten Welt, die anscheinend nur Vorteile im Geschäfts- und Privatleben verheißt. Da ist es nicht verkehrt, wenn auch einmal auf die möglichen Kehrseiten des digitalisierten Lebens hingewiesen wird. Dies tut der bekannte, streitbare Gehirnforscher Manfred Spitzer mit der vorliegenden, in jedem Falle nachdenklich stimmenden Schrift.
Seine Diagnose: Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche überantworten, stundenlang uns mit Online-Spielen vergnügen, in Permanenz in sozialen Netzwerken unterwegs sind und am Arbeitsplatz Multitasking ohne Mußezeit praktizieren. Hieraus entsteht eine gefährliche Form von Stress: Cyberstress. Dieser macht cyberkrank. Trotz seiner vehement vorgetragenen Warnungen sieht sich Spitzer nicht als Digitaltechnikstürmer. Er verurteilt jedoch die Auswüchse der Techniknutzung, denn wie in der Medizin mache die Dosis das Gift. Man muss Spitzer nicht überall folgen, muss ihm aber attestieren, dass er ein wichtiges gesellschaftliches Problem, das nur langfristig zu lösen sein wird, adressiert hat.
ROBERT FIETEN
Manfred Spitzer: Cyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert. Droemer, München 2015, 448 Seiten, 22,99 Euro
Alle Rechte vorbehalten. © F.A.Z. GmbH, Frankfurt am Main
Gegen ein Multitasking ohne Muße
Es fehlt nicht an euphorischen Kommentierungen der schönen neuen digitalisierten Welt, die anscheinend nur Vorteile im Geschäfts- und Privatleben verheißt. Da ist es nicht verkehrt, wenn auch einmal auf die möglichen Kehrseiten des digitalisierten Lebens hingewiesen wird. Dies tut der bekannte, streitbare Gehirnforscher Manfred Spitzer mit der vorliegenden, in jedem Falle nachdenklich stimmenden Schrift.
Seine Diagnose: Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche überantworten, stundenlang uns mit Online-Spielen vergnügen, in Permanenz in sozialen Netzwerken unterwegs sind und am Arbeitsplatz Multitasking ohne Mußezeit praktizieren. Hieraus entsteht eine gefährliche Form von Stress: Cyberstress. Dieser macht cyberkrank. Trotz seiner vehement vorgetragenen Warnungen sieht sich Spitzer nicht als Digitaltechnikstürmer. Er verurteilt jedoch die Auswüchse der Techniknutzung, denn wie in der Medizin mache die Dosis das Gift. Man muss Spitzer nicht überall folgen, muss ihm aber attestieren, dass er ein wichtiges gesellschaftliches Problem, das nur langfristig zu lösen sein wird, adressiert hat.
ROBERT FIETEN
Manfred Spitzer: Cyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert. Droemer, München 2015, 448 Seiten, 22,99 Euro
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"'Ein Buch für Eltern, Erzieher und alle, die der neuen schönen Cyberwelt mit kritischem Bewusstsein gegenüberstehen." Der Kurier 20160613