Lass dich vom Klangschalenmeister und Klangschamanen Adalgis Wulf inspirieren: Handhabung, Selbstbehandlung, Meditation, Entspannung und eine Partnermassage mit nur einer Klangschale. Du wirst es hören und fühlen - es ist nicht notwendig, ein Klangschalen-Set zu kaufen, um mit diesem wundervollen Klangkörper heilsam zu wirken. In diesem reich mit Fotos ausgestatteten Praxisbuch lernst du spielerisch und freudvoll, dir und deinen Liebsten wohltuende Momente zu schenken. Mit einer Klangschale kannst du dich verwöhnen und dich im Sinne der Salutogenese (der Lehre vom Gesundbleiben)…mehr
Lass dich vom Klangschalenmeister und Klangschamanen Adalgis Wulf inspirieren: Handhabung, Selbstbehandlung, Meditation, Entspannung und eine Partnermassage mit nur einer Klangschale.
Du wirst es hören und fühlen - es ist nicht notwendig, ein Klangschalen-Set zu kaufen, um mit diesem wundervollen Klangkörper heilsam zu wirken.
In diesem reich mit Fotos ausgestatteten Praxisbuch lernst du spielerisch und freudvoll, dir und deinen Liebsten wohltuende Momente zu schenken.
Mit einer Klangschale kannst du dich verwöhnen und dich im Sinne der Salutogenese (der Lehre vom Gesundbleiben) selbst umsorgen. Mit Adalgis macht das Spaß, ist lehr- und überaus abwechslungsreich.
Klangschamane Adalgis Wulf schrieb zwanzig Bücher über die professionelle Anwendung von Klängen. Seine Werke bieten einen hohen Praxiswert, sind einfach nachvollziehbar und mit Herzkraft geschrieben. Adalgis ist Leiter der Akademie für Heilsame Klangkunst und kreierte das Projekt "Der Klang der Liebe". Zahlreiche von ihm entwickelte Klangmethoden ging in die Alltagskultur der Klangbewegung wie auch die praktische Arbeit von Klangtherapeuten und Praktikern ein.
Inhaltsangabe
Inhalt Fu r den Einsteiger mit einer Klangschale 5 Meine vier Geheimnisse der Klangschalen-Wissenschaft 7 Die Klangprotokolle 8 Wichtiger Hinweis: Klang heilt nicht 9 Gesundheitsvorsorge mit Klangschalen - und das soll gehen? 10 Entspannungsbewegungen 10 Salutogenese 12 Warum Klangschalen so effektiv sind 14 Verschiedene Klangschalentypen 18 Von Alter, Metallen und Frequenzen 20 Nur eine Klangschale? Aber welche? 22 Lebensschalen 24 Von Obertönen und Unharmonischen 26 Spielen statt schlagen - Klangschalenzubehör 28 Wie halte ich eine Klangschale richtig? 30 Wo spiele ich meine Klangschale an? 31 Der Vater aller Klangu bungen: Der Lauschende Finger 34 Anspiel und Anreiben mit dem Singel 36 Resonanzraumsingen oder: den Klang trinken 42 Kreative Klangschalenspielereien 45 Klangschalen in Schräglagen 46 Aufnehmen und Absetzen der Schale 50 Übung: Klang am Ohr 52 Vorbereitung fu r Klangerfahrungen 56 Nachschwingen 58 Nachbereitung mit Partner 59 Zwei Arten der Klangmassage 60 Spu ren und Fu hlen mit Partner 63 Die Kraft der Rituale 66 Wie Klangschalen wirken 71 Die Mutter aller Klangu bungen 72 Positionen fu r die Selbstbehandlung 75 Bauchlage 76 Ru cken 77 Knie, Oberschenkel, Becken 78 Wie lange soll ich mich bespielen? 79 Fu .e 80 Waden 81 Ellenbogen 81 Oberschenkel, Knie, Schienbeine 82 Hände 82 Kopf 84 Brustbein, Bauch 85 Baden im Klang 88 Zeitplan fu r Selbstbehandlungen 91 Mini-Meditation 92 Dank-Klangritual 94 Die Weisheit in dir 96 Grundregeln fu r Partneru bungen 101 Vorbereitende Übung: Grenzen setzen 103 Wie lerne ich Intuition? 105 Klangmassage mit Partner Schritt fu r Schritt 106 Kleine Klangmassage zwischendurch 124 Die Aura streicheln 126 Partneru bung: Gesundheitskunst 128 Meditation - Wo hört der Klang auf? 135 Anhänge 137 Impressum 138 Danksagung 139 Weiterfu hrende Tipps 140 Der Klang der Liebe 141
Inhalt Fu r den Einsteiger mit einer Klangschale 5 Meine vier Geheimnisse der Klangschalen-Wissenschaft 7 Die Klangprotokolle 8 Wichtiger Hinweis: Klang heilt nicht 9 Gesundheitsvorsorge mit Klangschalen - und das soll gehen? 10 Entspannungsbewegungen 10 Salutogenese 12 Warum Klangschalen so effektiv sind 14 Verschiedene Klangschalentypen 18 Von Alter, Metallen und Frequenzen 20 Nur eine Klangschale? Aber welche? 22 Lebensschalen 24 Von Obertönen und Unharmonischen 26 Spielen statt schlagen - Klangschalenzubehör 28 Wie halte ich eine Klangschale richtig? 30 Wo spiele ich meine Klangschale an? 31 Der Vater aller Klangu bungen: Der Lauschende Finger 34 Anspiel und Anreiben mit dem Singel 36 Resonanzraumsingen oder: den Klang trinken 42 Kreative Klangschalenspielereien 45 Klangschalen in Schräglagen 46 Aufnehmen und Absetzen der Schale 50 Übung: Klang am Ohr 52 Vorbereitung fu r Klangerfahrungen 56 Nachschwingen 58 Nachbereitung mit Partner 59 Zwei Arten der Klangmassage 60 Spu ren und Fu hlen mit Partner 63 Die Kraft der Rituale 66 Wie Klangschalen wirken 71 Die Mutter aller Klangu bungen 72 Positionen fu r die Selbstbehandlung 75 Bauchlage 76 Ru cken 77 Knie, Oberschenkel, Becken 78 Wie lange soll ich mich bespielen? 79 Fu .e 80 Waden 81 Ellenbogen 81 Oberschenkel, Knie, Schienbeine 82 Hände 82 Kopf 84 Brustbein, Bauch 85 Baden im Klang 88 Zeitplan fu r Selbstbehandlungen 91 Mini-Meditation 92 Dank-Klangritual 94 Die Weisheit in dir 96 Grundregeln fu r Partneru bungen 101 Vorbereitende Übung: Grenzen setzen 103 Wie lerne ich Intuition? 105 Klangmassage mit Partner Schritt fu r Schritt 106 Kleine Klangmassage zwischendurch 124 Die Aura streicheln 126 Partneru bung: Gesundheitskunst 128 Meditation - Wo hört der Klang auf? 135 Anhänge 137 Impressum 138 Danksagung 139 Weiterfu hrende Tipps 140 Der Klang der Liebe 141
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