Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für
sich nutzen kann. Der neben Wolf Singer bekannteste
Meditationsforscher im deutschsprachigen Raum erschließt auf
undogmatische Weise den Weg in die spirituelle Praxis. Ulrich Ott
vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig
Praktizierenden. Er vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen
als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den
Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein: ein einzigartiges
Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft.
"Ott analysiert auch mystische Erfahrungen mit nüchternem wissenschaftlichen Blick, ohne ihnen dadurch ihre Bedeutsamkeit abzusprechen." -- PSO aktuell, 01.03.2013
"Ulrich Ott ist ein großer Wurf geluingen. Sein Buch ist nicht nur Skeptikern zu empfehlen" -- Deutsches Yoga Forum / Yoga für Männer, 01.04.2011
"Ott bleibt dabei weltanschaulich absolut neutral. Es gelingt ihm anschaulich, die unterschiedlichsten Meditationstraditionen aus bspr. Christentum und Buddhismus aufzunehmen, zu erklären und für Gegenwart und Alltag handhabbar vorzustellen." -- Nordkurier, 31.01.2011
"Überzeugend." -- Spuren, 01.11.2010
"Ein überaus sachkundiger Autor, frei von esoterischen Allüren, prädestiniert, um die aktuellen Erkenntnisse der Meditationsforschung gebündelt in Buchform zu vermitteln." -- Ursache und Wirkung, 01.11.2010
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zehn Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Sein Forschungsschwerpunkt sind Effekte von Meditation auf die Funktion und Struktur des Gehirns, die er am Bender Institute of Neuroimaging (BION) mittels Magnetresonanztomographie untersucht. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie Yoga und Meditation. Ein ausführlicher Lebenslauf ist unter folgender Adresse zu finden: http://www.bion.de.
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