Plötzlich vierzig? Tja, so schnell kann's gehen. Gestern noch Rock im Park,heute Rollrasen im Vorgarten. Lichte Momente auf dem Kopf, Kumpels, die über Olivenöl statt Motoröl schwafeln, Aufwärmzwang vorm Dosenwerfen - traurig. Aber noch kein Grund zur Midlife-Panik. Dieses Handbuch zeigt von A bis Z, wie der echte Mann auch im fünften Jahrzehnt seines Daseins cool auftreten kann. Denn nach dem Bergfest ist noch längst nicht Talfahrt - auch das Leben als Erwachsener hält noch manche Freude bereit.