Kennen Sie folgende Situation? Sie ärgern sich über einen anderen
Menschen und sagen in Ihrem Eifer ein unbedachtes Wort. Der Ärger
eskaliert und im Nachhinein bereuen Sie Ihre Reaktion und Ihre
Wortwahl.Vermutlich kennt das jeder. Sie haben für einen kurzen
Augenblick Ihre Gefühle nicht unter Kontrolle und hieraus entstehen
Probleme für Sie - sehr ärgerlich!
Diese CD hilft Ihnen dabei, Ihre Gefühle, gerade in kritischen
Momenten, kontrollieren zu können.
Sie führt den Hörer/die Hörerin in unterschiedliche Bereiche, in
denen die Kontrolle über aufschäumende Gefühle gelernt werden kann.
Der Hörer erfährt, wie er in emotional schwierigen Situationen Ruhe
und Übersicht bewahrt und souverän mit der Lage umgehen kann.
Der Effekt dieser CD wird noch erhöht, wenn man sie mit einem
Kopfhörer hört. Bei vielen Hörern wird das abendliche Hören dieser
CD zum automatischen Einschlafen führen - der Reorientierungsteil
am Ende des Textes ist so formuliert, dass er einen beginnenden
Nachtschlaf nicht beeinflusst.
Gerhard Schütz ist Diplompsychologe, ausgebildet in Klinischer Hypnose, Neurolinguistischem Programmieren (NLP) und Paar- und Sexualtherapie. Er ist Ausbilder und Supervisor sowie Co-Leiter der Regionalstelle Berlin/Brandenburg der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V.
