Die Schuhbeck-Diät - Schuhbeck, Alfons; Adolph, Michael; Martignoni, Marc
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Die Schuhbeck-Diät

Iss dich schlank mit viel Energie und wenig Kalorien

Alfons Schuhbeck Michael Adolph Marc Martignoni 

Gebundenes Buch
 
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Die Schuhbeck-Diät

Kann ich wirklich schlemmen - und dabei schlank werden? Ja! Wie das geht, zeigt Starkoch Alfons Schuhbeck. Gemeinsam mit zwei Ernährungsexperten hat er das Konzept der "Energiequalität" entwickelt. Sein Erfolgsrezept: beste, kalorienarme Lebensmittel, leichte, köstliche Rezepte, höchster Geschmack - Abnehmen mit Genuss und ganz ohne Verzicht. Lesen Sie, wie Sie Mahlzeiten ganz nach Ihren Vorlieben und Ihrem Abnehmziel zusammenstellen und clever Kalorien sparen können. Die Schuhbeck-Diät weist einen neuen, genussvollen Weg zum Wohlfühlgewicht.

Was die Schuhbeck-Diät so einzigartig macht: Sie ist kerngesund, superlecker, absolut alltagstauglich - und sie macht auch wirklich satt. Das maßvolle Ziel: Sechs Kilo weniger in sechs Monaten, um den gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.

Alfons Schuhbeck gehört zu den beliebtesten deutschen Spitzenköchen. Er versteht es wie kein Zweiter, seine Kochkunst mit einer Prise Kreativität zu würzen. Sein persönlicher Ehrgeiz ist es, Spitzenküche mit Gesundheit zu verbinden. Seine Bücher stehen ganz oben auf den Bestsellerlisten, seine Fernsehauftritte haben hohe Einschaltquoten.

Wissenschaftlich untermauert wird die Schuhbeck-Diät von den Universitätsmedizinern Dr. med. Michael Adolph (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin) und Dr. med. Marc E. Martignoni (Spezialist für Operationen am Verdauungstrakt). Gemeinsam mit dem Starkoch haben sie eine Kochschule für Patienten entwickelt.


Produktinformation

  • Verlag: Zabert Sandmann
  • 2013
  • Ausstattung/Bilder: 2013. 168 S.
  • Seitenzahl: 168
  • Deutsch
  • Abmessung: 261mm x 204mm x 20mm
  • Gewicht: 832g
  • ISBN-13: 9783898833646
  • ISBN-10: 389883364X
  • Best.Nr.: 36858828
Alfons Schuhbeck, 1949 in Traunstein/Oberbayern geboren, absolvierte seine Lehr- und Wanderjahre in Salzburg, Genf, Paris, London und München. Er zählt zu den beliebtesten deutschen Spitzenköchen. 1983 erlangte er seinen ersten Michelin-Stern, 1989 wurde er "Koch des Jahres" im Gault Millau. Mit seiner charmanten Art und seinem profunden Know-how hat er sich längst in die Herzen der TV-Zuschauer gekocht. Wie kein Zweiter versteht es Alfons Schuhbeck in seiner Küche Traditionsbewusstsein mit Kreativität zu verbinden.

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Kundenbewertungen zu "Die Schuhbeck-Diät"

2 Kundenbewertungen (Durchschnitt 5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen   ausgezeichnet)
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Bewertung von Kräuterduft aus Tettnang am 22.02.2014   ausgezeichnet
Das Buch kann ich nur weiterempfehlen.
Alles sehr gut und einleuchtend beschrieben.
Gesund essen und ohne Hunger abnehmen.

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Bewertung von unbekanntem Benutzer am 22.03.2013   ausgezeichnet
Ich habe mir das Kochbuch letzte Woche gekauft und gleich diese Woche 3 Rezepte nachgekocht. Die Rezepte sind einfach nachzuvollziehen und es schmeckt wirklich sehr lecker. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen

5 von 12 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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