Die Yoga-Karten mit Krabbe, Katze und Kroko animieren zu vielerlei
Spielen wie "Yogi, wechsle dich!" und "Bist du
Schlange oder Fisch?". Das Beiheft erklärt, wie die 30
Bildkarten, die mit bunten Tieren und Naturmotiven auf der einen
und den entsprechenden Asanas (Yogastellungen) auf der anderen
Seite illustriert sind, zur Bewegungsförderung, Entspannung und
sogar Sprachförderung eingesetzt werden können. Kita-Kinder können
eigene, lustige Geschichten erfinden und mit Bewegungen begleiten
oder eine der vielen beigelegten Spielideen umsetzen. Dabei
verbessern sie ganz nebenbei ihre motorischen Fähigkeiten und
steigern ihre Konzentration, während sie an Freude und
Selbstbewusstsein gewinnen.
Entspannt und beweglich statt gestresst und verkrampft! Diese
kinderleichten Yogaübungen für zwischendurch oder ganze Yogastunden
verbessern das Körpergefühl und die Konzentration von Kita-Kindern
und stärken ihr emotionales Wohlbefinden. Alle Übungen sind
einfach, flexibel und ohne Vorkenntnisse in Kita-Räumlichkeiten
einsetzbar, ob als feste Rituale, Spiele für zwischendurch oder die
etwas andere Vorlesestunde. Mit den 30 kinderleichten Asanas
(Yogastellungen) können auch yogaferne ErzieherInnen spielend
leicht Entspannungsinseln für sich und gesunde, fröhliche und
ausgeglichene Kita-Kinder schaffen.
