• Du Kannst Es! EUR 13,99
• Wenn Du es eilig hast, gehe langsam Lothar J. Seiwert
  EUR 19,90
• Wenn Du es eilig hast, gehe langsam, 2 Audio-CDs Lothar J. Seiwert
  EUR 12,95
• Wege zur Gelassenheit, 1 MP3-CD Peter Lauster
  EUR 4,95
• Die Leber wächst mit ihren Aufgaben, Audio-CD Eckart von Hirschhausen
  EUR 14,95
• Das Pinguin-Prinzip, 2 Audio-CDs John P. Kotter
  Holger Rathgeber
  EUR 16,95
• Lebenskunst, 1 MP3-CD Peter Lauster
  EUR 4,95
• Die Simplify your life Box, 5 Audio-CDs Werner 'Tiki' Küstenmacher
  Marion Küstenmacher
  EUR 19,95
• Simplify Your Life, 2 Audio-CDs, Lim. Sonderausgabe Werner Küstenmacher
  Lothar J. Seiwert
  EUR 12,95

Inhalt

Vorwort zur 9., komplett überarbeiteten Auflage 9
Zum Aufbau des Buches 11

Teil I
Auf der Suche nach einer neuen Zeitkultur 13

Abschied vom Zeitmanagement? 15
Ent-schleunigen - und Zeit gewinnen 20
ð TimeShift - Veränderungen im Zeitmanagement 23
(von Ann McGee-Cooper)
+ Vom Zeitmanagement zum Lebensmanagement 62
ª ?Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement:
Work-Life-Balance 69

Teil II
Vier Schritte zur persönlichen Zeitsouveränität
und Effektivität 77

º Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 79
& ?Erster Schritt: Vision, Leitbild und Lebensziel
entwickeln 87
æ Zweiter Schritt: Lebenshüte oder Lebensrollen festlegen 126
ø Dritter Schritt: Prioritäten wöchentlich effektiv planen 141
¿ Vierter Schritt: Tagesarbeit effizient erledigen 157
Teil III
Zeitmanagement als Schlüssel zur Work-Life-Balance 167

¡ Eigen-Sinn für ein Leben in Balance 169
Ihr Weg zum Glück 188

Ich wünsche dir Zeit 202

Danke! 205

Literatur 207

Register 214

Vorwort zur 9., komplett überarbeiteten Auflage

"Wer seine Zeit aus der Hand gleiten lässt,
lässt sein Leben aus der Hand gleiten;
wer seine Zeit in der Hand hält,
hält sein Leben in der Hand."
Alan Lakein

Erfolgreich im Job und ausreichend Zeit für ein erfülltes Privatleben? - Schön wär's! Dieser Wunsch endet für viele von uns spätestens dann, wenn irgendetwas nicht nach Plan läuft: Ein wichtiges Projekt droht zu scheitern und kann nur noch durch Überstunden, Wochenendarbeit und den Verzicht auf den geplanten Kurzurlaub gerettet werden - in der Regel ist dann auch noch Stress im Privatleben vorprogrammiert.

Ständig auf Hochtouren, kaum Zeit zum Luftholen: Manch einer hetzt so durch sein ganzes Leben - nur, um irgendwann (im schlimmsten Fall im Krankenhaus auf der Intensivstation) festzustellen, dass er nie Zeit hatte, sich um seine Familie und Freunde zu kümmern oder all die schönen Augenblicke zu genießen, die das Leben erst lebenswert machen. Oftmals kommt diese Einsicht leider zu spät ...

Längst greift auch bei uns Hurry Sickness, die gefürchtete Hetz-Krankheit, immer weiter um sich - wir glauben, dass …

mehr

Vom Zeitmanagement zum Lebensmanagement (S. 62-63)

»Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben,
aber den Tagen mehr Leben.«Amerikanische Managerweisheit
Zeitmanagement ist eigentlich ein Widerspruch in sich. Denn: Wir können die »Zeit« gar nicht »managen«, sondern nur uns selbst. Zeitmanagement bedeutet also Selbstmanagement. Zeit verrinnt kontinuierlich, unerbittlich, unbeeinflussbar. Halten Sie doch einmal kurz für ein paar Sekunden inne:

Was ist gerade passiert? Ihre Lebensuhr ist wieder ein Stückchen weiter abgelaufen – unwiederbringlich! Schlimm? Wie auch immer Sie darüber denken, was auch immer Sie fühlen: Sie können Ihre Lebensuhr nicht zurückdrehen. Aber Sie können den Umgang mit Ihrer Zeit proaktiv nach Ihren Vorstellungen gestalten – oder es zumindest versuchen!

Ihre persönliche Time Line

Stellen Sie sich einen Zollstock vor, der jedoch nicht wie üblich zwei Meter, sondern nur 100 Zentimeter misst. Oder besser: Nehmen Sie einen echten Zollstock und kürzen sie ihn auf 100 Zentimeter! Legen Sie nun Ihren Daumen auf die Zahl, die Ihrem jetzigen Alter …

mehr

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert ist führender Experte für Zeit- und Lebensmanagement. 'Die Bunte' kürte ihn zum "Guru der Zeitlosen, Focus nennt ihn den 'führenden Zeitberater Deutschlands'. Fachbuchveröffentlichungen mit Übersetzungen in über 20 Sprachen.