Wir können nicht beeinflussen, was in der Vergangenheit geschehen
ist, haben aber entscheidenden Einfluss darauf, wie wir uns jetzt
und künftig verhalten wollen. Das ist Alicia Salzers
therapeutischer Ansatz: Ihr geht es darum, nicht darauf zu deuten,
warum es uns schlecht geht, sondern einen Weg zu zeigen, wie es uns
besser gehen kann. Ihre Methode vereint Elemente aus der Positiven
Psychologie, Resilienzforschung und Achtsamkeitsarbeit und ist in
ihrer Art einzigartig: Sie bietet einen Weg aus dem Trauma, ohne
dieses noch einmal selbst schmerzhaft durchleben zu müssen. So
können wir wieder Zugang zu all unseren Gefühlen bekommen, vor
allem zu den fünf großen heilenden Emotionen: Freude, Vertrauen,
Hoffnung, Selbstbewusstsein und Stärke. Geben wir ihnen wieder
Raum, können wir aus dem, was wir erlebt haben, Stärke ziehen und
uns den schönen Seiten des Lebens allmählich wieder öffnen. Ein
wunderbar positives Buch, das jedem, der eine schwierige Phase in
seinem Leben durchmacht, den Weg zurück ins Leben zeigt.
"Fundiertes Textbuch mit Fallbeispielen und Arbeitsbuch zum Nachdenken und Ausprobieren in einem."
"Fundiertes Textbuch mit Fallbeispielen und Arbeitsbuch zum Nachdenken und Ausprobieren in einem." Apropos
Dr. Alicia Salzer, ist Psychiaterin mit dem Schwerpunkt Traumatherapie. Nach wissenschaftlichen Stationen an der UCLA, der Columbia University und an der Mount Sinai School of Medicine konzentrierte sie sich auf die Betreuung der Feuerwehrmenschen, die am 11.9.2001 im Einsatz waren und kümmerte sich um die Familien der Opfer. Heute ist sie in eigener Praxis in New York tätig. Sie wirkte in mehreren amerikanischen TV- und Radiosendungen als psychologische Beraterin mit.
