Die Alltagsanforderungen an die Kinder werden immer höher und der
Druck auf sie nimmt stetig zu. Da ist es wichtig, dass neben den
Lernphasen ausreichend Zeit zum Abschalten, Entspannen und
Regenerieren bleibt. Mit Yoga können Lehrer den Schulalltag
rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden,
Leistungsbereitschaft, Konzentration und Kreativität fördern.
Darüber hinaus beugt Yoga Anspannungen vor und hilft, Aggressionen
abzubauen. Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die vielen
Illustrationen und die Kopiervorlagen für die Hand der Kinder sind
alle Übungen spielerisch leicht umzusetzen - auch ohne
Vorkenntnisse. Schon nach kurzer Zeit können selbst jüngere Kinder
die Übungen selbstständig durchführen. Inkl. einer DVD mit
weiterführenden Informationen und vielen authentischen Beispielen,
wie Yoga in einer Berliner Schule eingesetzt wird.
Blick ins Buch "Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag"
Inhaltsangabe
Vorwort Überlegungen zum Thema Die Yoga-ABC-Kartei Kapitel 1: Anfangsrituale zur Körperwahrnehmung Kapitel 2: Sprechverse zur Förderung von Konzentration und Selbstbewusstsein Kapitel 3: Kreisspiele mit Yoga-Übungen Kapitel 4: Förderung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Ruhe Kapitel 5: Massage und Entspannung Kapitel 6: Selbstreflexion, Eigenmotivation, Selbstständigkeit und Kreativität
2 Marktplatz-Angebote für "Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag" ab EUR 21,18
