Aufrechter Nacken - Larsen, Christian; Miescher, Bea

Christian Larsen Bea Miescher 

Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

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Aufrechter Nacken

Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der "anatomisch richtigen Bewegung", das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert. Mehr dazu unter: www.spiraldynamik.com Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich

Aufrechter Nacken - ein Leben lang
Perfekt aufgerichtet durchs Leben
Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Produktinformation
  • Verlag: Trias
  • 2009
  • Ausstattung/Bilder: 2009. 61 S. m. zahlr. farb. Fotos.
  • Seitenzahl: 64
  • Spiraldynamik
  • Deutsch
  • Abmessung: 192mm x 139mm x 7mm
  • Gewicht: 124g
  • ISBN-13: 9783830434924
  • ISBN-10: 3830434928
  • Best.Nr.: 26438073
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

Leseprobe zu "Aufrechter Nacken"

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Inhaltsangabe

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