El peso ideal : las claves para lograrlo y mantenerlo
Encuadernación: Rústica El peso ideal, más allá de un concepto
ligado a la estética, tiene que ver fundamentalmente con la salud y
el logro de un equilibrio que proporciona bienestar y vitalidad.
Alcanzar y mantener ese peso es un proceso complejo en el que juega
un papel esencial el estar bien informados y guiados. Este libro,
escrito de un modo accesible y muy directo, aborda las cuestiones
clave asociadas al problema de la obesidad y el sobrepeso, para
resolverlo de forma eficaz y sin necesida de demonizar la mesa y
sus placeres. En pocas páginas, este sistema dietético simple y
altamente eficaz nos permite conocer nuestro metabolismo y lograr,
combinando remedios naturales y convencionales, la recuperación del
peso ideal y conservarlo para siempre. Emilio Minelli es profesor y
asesor en medicinas no convecionales del prestigioso centro WHO
(World Health Organization) de la Universidad de Estudios de Milán.
Esta organización colabora con la OMS (Organización Mundial de la
Salud) en lo referente a medicina tradicional. Rosalía Pagano es
periodista especializada en medicina natural y colaboradora en las
principales publicaciones italianas especializadas en salud y
alimentación. También ha colaborado en este libro Leticia
Michelozzi, publicista y profesora de yoga.
