Hermann Auer

KettleBell

Powertraining. Das ultimative Ganzkörpertraining

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Kettlebelltraining ist ein Training für den ganzen Körper und ergreift den ganzen Menschen, denn "ein gesunder Geist" lebt in einem "gesunden Körper". Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft werden gesteigert.

Produktdetails

• Verlag: Innsalz
• 1. Aufl.
• Seitenzahl: 93
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2012
• Deutsch
• Abmessung: 240mm x 172mm x 7mm
• Gewicht: 370g
• ISBN-13: 9783902616760
• ISBN-10: 3902616768
• Artikelnr.: 36781350

Autorenporträt

Mag. Hermann Auer ist Kettlebellinstruktor, Sport-, Gesundheits- und Lebensínstruktor. Er gründete die Firma Kettlebell-das Allroundsystem e. U.