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Weltstar David Carradine stellt Ihnen ein außergewöhnliches Fitness-Programm vor, mit dem Sie: Ihren Körper in Top-Form bringen + neues Selbstvertrauen gewinnen + und Ihre mentalen Kräfte starken. Diese ganzheitliche Fitness wird durch die Einbeziehung von KUNG FU möglich. KUNG FU ist bei uns nur als Kampfsportart bekannt. In Wirklichkeit ist es jedoch ein sehr altes und vor allem sehr wirksames Übungs- und Fitness-Programm für den ganzen Körper. Es verleiht nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern schafft die Grundlage für lebenslange Gesundheit. Nach einer Aufwärmphase lernen Sie die fünf KUNG…mehr

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Produktbeschreibung
Weltstar David Carradine stellt Ihnen ein außergewöhnliches Fitness-Programm vor, mit dem Sie: Ihren Körper in Top-Form bringen + neues Selbstvertrauen gewinnen + und Ihre mentalen Kräfte starken. Diese ganzheitliche Fitness wird durch die Einbeziehung von KUNG FU möglich. KUNG FU ist bei uns nur als Kampfsportart bekannt. In Wirklichkeit ist es jedoch ein sehr altes und vor allem sehr wirksames Übungs- und Fitness-Programm für den ganzen Körper. Es verleiht nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern schafft die Grundlage für lebenslange Gesundheit. Nach einer Aufwärmphase lernen Sie die fünf KUNG FU Grundübungen: DIE SCHLANGE: Stretching-Übungen, die die Flexibilität und Geschmeidigkeit Ihres Körpers erhöhen + DER TIGER: Standübungen, die Ihnen Sicherheit und Stabilität verleihen + DER LEOPARD: Kick-Übungen, die Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und Schnelligkeit verbessern + DER KRANICH: Kombinationsübungen, mit denen Sie Konzentration und das richtige Timing lernen + DER DRACHE: Mentales Training, durch das Sie eine positive Einstellung zum Leben gewinnen. Ein Fitness-Programm für Körper, Geist und Seele - als Ausgleich für den Alltagsstress.
Autorenporträt
David Carradine, geboren am 8. Dezember 1936 in Hollywood, erlangte durch seine Verkörperung des Kwai Chang Caine in der Fernsehserie "Kung Fu" Weltruhm. Mit der Nachfolgeserie "Kung Fu - Im Zeichen des Drachen" gelang es ihm Mitte der 1990er-Jahre an diesen Erfolg anzuknüpfen. Er hat an insgesamt über 140 Film- und Fernsehproduktionen mitgewirkt und feierte erst jüngst einen neuen großen Erfolg in Quentin Tarantinos zweiteiligem Splatter-Action-Epos "Kill Bill". Für seine Paraderolle als Shaolin-Priester Caine fing er an, sich der Kampfkunst zu widmen und kam seitdem nie mehr wirklich davon los.