Das ultimative 7-Tage-Programm (7 DVDs)

Das ultimative 7-Tage-Programm (7 DVDs)

Darsteller: Kirsch, David; Buch: Kirsch, David;
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Produktbeschreibung zu Das ultimative 7-Tage-Programm (7 DVDs)

7 verschiedene Workouts à 30 Minuten - eines für jeden Tag der Woche -, das ist das unschlagbar einfache, aber höchst effiziente Fitnessprogramm des Erfolgstrainers und Bestsellerautors David Kirsch. Mit Bauch, Beine, Po am Montag, Krafttraining am Dienstag sowie Yoga und Pilates am Mittwoch beginnt jede Woche schwungvoll. Langeweile kann gar nicht erst aufkommen, und bereits nach 7 Tagen sind erstaunliche Resultate garantiert: weniger Fettpolster, eine schlankere Figur, straffere Haut, aber auch besserer Schlaf und vor allem eines: Ausgeglichenheit und gute Laune - jeden Tag.

Produktinformation

  • Hersteller: riva Verlag
  • EAN: 9783868830194
  • ISBN: 3868830197
  • Artikeltyp: Film
  • Best.Nr.: 25626969
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 16. April 2009
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch, Englisch
  • Gesamtlaufzeit: 210 Min.
David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.

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Produktinformation
  • Hersteller: riva Verlag
  • EAN: 9783868830194
  • ISBN: 3868830197
  • Artikeltyp: Film
  • Best.Nr.: 25626969
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 16. April 2009
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch, Englisch
  • Gesamtlaufzeit: 210 Min.

Leseprobe

Produktbeschreibung zu "Das ultimative 7-Tage-Programm (7 DVDs)"

Kurzbeschreibung

7 verschiedene Workouts à 30 Minuten - eines für jeden Tag der Woche -, das ist das unschlagbar einfache, aber höchst effiziente Fitnessprogramm des Erfolgstrainers und Bestsellerautors David Kirsch. Mit Bauch, Beine, Po am Montag, Krafttraining am Dienstag sowie Yoga und Pilates am Mittwoch beginnt jede Woche schwungvoll. Langeweile kann gar nicht erst aufkommen, und bereits nach 7 Tagen sind erstaunliche Resultate garantiert: weniger Fettpolster, eine schlankere Figur, straffere Haut, aber auch besserer Schlaf und vor allem eines: Ausgeglichenheit und gute Laune - jeden Tag.

Autorenporträt

David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.

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