Lernen Sie von Bruce Lee, dem Meister des Kung-Fu! Anhand der Filme
zeigt sein langjähriger Trainingspartner die entscheidenden
Techniken. Teil 1 - Aktive Verteidigungen: Schätzen Sie den Gegner
ein, lenken Sie ihn ab, weichen Sie ihm aus. Erhöhen Sie mit Hilfe
der Kraft ihres Gegners Ihre eigene. Teil 2 - Passive
Verteidigungen: Erkennen Sie die Schwachpunkte Ihres Gegners und
führen Sie direkte Attacken durch. Nutzen Sie Lücken in der Deckung
und lernen Sie den Kombinationsangriff. Teil 3 - Angrifftaktiken:
Lernen Sie grundlegende Körperhaltungen bei der Verteidigung und
Bruce Lees einzigartigen Schrittbewegungen. Teil 4 -
Schlagtechniken: Hier kommen besondere Techniken zum Einsatz:
Verschiedene Ellenbogen-Schläge und Kniestöße. Teil 5 -
Tritt-Techniken: Erlernen Sie die wichtigsten Faust-Techniken,
kombiniert mich hocheffektiven Fußtritten.
FSK: Freigegeben ab 16 Jahren gemäß §14 JuSchG
