Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss
nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt
über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie
unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch
Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat,
hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem
einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen
Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich
überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in
Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.
Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s geht
Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.
