Shaolin-Mönche und Menschen im Westen verbindet langes Sitzen und
konzentriertes, geistiges Arbeiten. Wir profitieren vom alten
Wissen der Mönche, indem wir lernen wie Energie aufgebaut und der
Kreislauf angeregt wird und mehr Sauerstoff in den Körper gelangt.
Der Weg zum Energiegewinn führt über die Transformation der
Muskeln, Sehnen, Bänder. Wie Sie erfolgreich Stress abbauen und
Ihre Leistung steigern, zeigen Körperübungen durch Zeichnungen
dargestellt - und einfach verständliche Anleitungen. Das 1500 Jahre
alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange geheim gehalten. Abt
Shi Yong Xin autorisierte Robert Egger Shaolin Qi Gong zu lehren.
Was Shaolin-Mönche und westliche Menschen verbindet sind langes
Sitzen und konzentriertes, geistiges Arbeiten. Deshalb können vom
Wissen der Mönche, wie Energie aufgebaut, der Kreislauf angeregt
und mehr Sauerstoff in den Körper gelangen kann, auch Menschen im
Westen profitieren. Der Weg zum Energiegewinn führt vor allem über
die Transformation der Muskeln, Sehnen und Bänder mit Hilfe von
Körperübungen, die Ihnen in diesem Buch in Form von Zeichnungen und
einfach verständlichen Anleitungen dargestellt werden. Das
erfreuliche Ergebnis sind Stressabbau und
Leistungssteigerung.
Das 1500 Jahre alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange
geheim gehalten und ausschließlich hinter Klostermauern
weitergegeben. Erst seit wenigen Jahren teilen die Äbte des Shaolin
Tempels ihre tradierte Weisheit mit dem Westen. Robert Egger wurde
von Abt Shi Yong Xin mit einer offiziellen Vollmacht des Shaolin
Tempels ausgestattet und von Abt Shi Yong Chuan als einziger
offizieller Vertreter des Shaolin-Tempels bevollmächtigt,
Shaolin-Qi Gong in Österreich zu lehren und Ihnen das Wissen hier
weiterzugeben.
Ausstattung/Bilder: 2006. 200 S. m. 33 Abb. u. Farbfotos.
Seitenzahl: 200
Best.Nr. des Verlages: 11683322
Deutsch
Abmessung: 244mm x 165mm x 20mm
Gewicht: 565g
ISBN-13: 9783211335499
ISBN-10: 3211335498
Best.Nr.: 20816487
Robert Egger, Dipl. Ing. ist Geschäftsführer des Shaolin Tempel Österreichs, Tai Chi Meister und Shaolin QiGong Trainer
Dr. Hartmut Zwick, Facharzt für Lungenheilkunde und Leiter der Pulmologischen Abteilung, Krankenhaus Wien, zudem Geschäftsführer des Medical Fitness Studios in Wien
Shi Yong Chuan, Abt und Meister Shi Yong Chuan ist buddhistischer Mönch des Songshan Shaolin Klosters in China. Im Kloster lernte er Buddhismus, das vom Gründer des Songshan Shaolin Kloster, entwickelte Yi Jin Jing (Transformation der Muskeln, Bänder und Sehnen) sowie Xi Sui Jing (Reinigung des Knochenmarks). Shi Yong Chuan ist Leiter von Shaolin Europa
Sabine Knoll, Mag. ist freie Journalistin und beim Österreichischen Rundfunk beschäftigt.
