Koordinationstherapie - Häfelinger, Ulla; Schuba, Violetta

Ulla Häfelinger Violetta Schuba 

Koordinationstherapie

Propriozeptives Training

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Koordinationstherapie

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie sowie im sportlichen Bereich auf die Entwicklung der Propriozeption, einen Aspekt der Tiefensensibilität, gerichtet. Ziel und Zweck des propriozeptiven Trainings ist die Verbesserung der Koordination. Man kann die Koordination auch als einen zentralen Faktor der motorischen Leistungsfähigkeit betrachten. Erst ihre Wirkung macht alle anderen motorischen Grundeigenschaften wie Kraft oder Ausdauer nutzbar. Die Propriozeption dient also der Orientierung des Körpers im Raum durch Wahrnehmung über Stellung und Bewegung unserer Gelenke. Im Gesundheitsbereich, sowohl zur Prävention als auch zur Rehabilitation, sollte im Verein und in der Therapie die Koordination allgemein und die Propriozeption im Besonderen an Bedeutung gewinnen. Dieses Buch soll Trainern, Therapeuten und Übungsleitern helfen, den Körper als sensibles Empfindungsorgan kennen zu lernen und durch die Umsetzung des propriozeptiven Trainings im Unterricht diese Kenntnis zu unterstützen.

Produktinformation
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport
  • 2013
  • 6. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 171 S. m. zahlr. meist farb. Abb.
  • Seitenzahl: 204
  • Wo Sport Spaß macht
  • Deutsch
  • Abmessung: 238mm x 166mm x 20mm
  • Gewicht: 468g
  • ISBN-13: 9783898995719
  • ISBN-10: 3898995712
  • Best.Nr.: 28895676
Ulla Häfelinger, geb. 1950, ist Krankengymnastin, Sport- und Gymnastiklehrerin und verfügt über langjährige Erfahrung in der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Neben ihrer Tätigkeit im DTB-Referenten-Team arbeitet sie in den Bereichen Beckenboden, Funktionsgymnastik und Stretching.

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Bewertung von EVI aus Waldsee am 17.03.2011 ***** ausgezeichnet
Für Übungsleiter im Gesundheitssport finde ich dieses Buch optimal. Am Anfang wurde allgemeines gut erklärt, die Übungen sind gut nachzuvollziehen und sehr effektiv. Auch die vielen Spiele und die Entspannungsübungen zum Schluss des Buches sind sehr ansprechend.
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