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Massage
Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
- Einband: Kartoniert/Broschiert
- Broschiertes Buch
- EUR 9,95
- Alle Preise inkl. MwSt.
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Produktinformation
- Verlag: Dorling Kindersley
- 2007
- Nachdr.
- Ausstattung/Bilder: Nachdr. 2007. 160 S. m. zahlr. Farbfotos v. Ruth Jenkinson.
- Seitenzahl: 160
- Deutsch
- Abmessung: 236mm x 184mm x 17mm
- Gewicht: 476g
- ISBN-13: 9783831005758
- ISBN-10: 3831005753
- Best.Nr.: 12443278
Produktbeschreibung zu "Massage"
Kurzbeschreibung
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti-Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Detailinfo
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