Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören ? das neue 30-Tage-Programm
mit Erfolgsgarantie.
»Ich rauche gerne« und »Ich kann jederzeit aufhören« sagen Raucher
immer wieder, um in Ruhe - ohne weitere Bemerkungen - rauchen zu
können. 30% der Deutschen sind Raucher, tatsächlich würde die
Hälfte von ihnen aber am liebsten sofort aufhören, wenn sie nur
wüssten wie. 66% haben es sogar schon mehrfach (erfolglos)
versucht. Der Medizinjournalist und Bestsellerautor Andreas Jopp
gibt Rauchern die Methoden an die Hand, die ihnen den finalen
Befreiungsschlag vom Nikotin ermöglichen. Der fundiert
recherchierte Ratgeber liest sich wie ein Krimi, bei dem sie
erkennen, wie Nikotin Stress und Stimmungsschwankungen verursacht
und mit welchen Strategien sie dauerhaft davon loskommen. Ein extra
Teil zeigt, wie sie dabei ganz einfach Ihr Gewicht halten.
