triathlon knowhow: Ernährung
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Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung un Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern…mehr

Produktbeschreibung

Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern.
  • Produktdetails
  • Verlag: Spomedis
  • Nr.3
  • Best.Nr. des Verlages: 499/15303
  • Seitenzahl: 138
  • 2011
  • Ausstattung/Bilder: 2011. 138 S. m. zahlr. farb. Abb. 250 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 254mm x 214mm x 10mm
  • Gewicht: 453g
  • ISBN-13: 9783936376609
  • ISBN-10: 3936376603
  • Best.Nr.: 33365398