Wer vegan lebt und daher keine tierischen Produkte verwendet oder
aufgrund einer Laktose-Intoleranz milchfrei kocht, muss bei
Lasagne, Pizza und Flammkuchen nicht auf die knusprige Kruste
verzichten. Auch herzhafter Brotbelag, cremige Pastasaucen, Dips,
Suppen oder Schmelzfondue lassen sich vegan zubereiten.
Fantasievolle Rezepte für pflanzliche "Käsesorten" und
damit zubereitete Gerichte wie überbackene Feigen oder gefüllte
Ofenkartoffeln lassen garantiert keine Langeweile aufkommen. In
ihrem Kochbuch stellt Heike Kügler-Anger 130 Alternativen zur
üblichen Käseküche vor. Sogar süße Klassiker wie Käsekuchen oder
Tiramisu gelingen mit diesen Rezepten ohne Mühe. Alltagserprobte
Tipps helfen bei Einkauf und Zubereitung der köstlichen Gerichte,
die oft nicht nur so ähnlich heißen wie das Original, sondern auch
so schmecken: zum Dahinschmelzen gut!
In den ersten Semestern ihres Lehramtsstudiums entwickelte Heike Kügler-Anger drei Leidenschaften, denen sie bis heute treu geblieben ist: Kochen, Reisen und Literatur. Seit einem fünfjährigen Aufenthalt in der Grenzregion zum Elsass gilt ihre besondere Liebe Frankreich und seiner Küche. Das hindert sie jedoch nicht daran, auch in die Kochtöpfe anderer Länder zu schauen und Originalrezepte aus der ganzen Welt zu sammeln. Als langjährige Vegetarierin hat sie inzwischen auch die vegane Küche für sich entdeckt, deren kulinarische Vielfältigkeit sie begeistert. Ihre Passion für die vegetarische und vegane Ernährung gibt Heike Kügler-Anger in Kochkursen und Vorträgen weiter.
