Das heimatlose Ich - Reiners, Holger

Holger Reiners 

Das heimatlose Ich

Aus der Depression zurück ins Leben

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Das heimatlose Ich

Zwanzig Jahre litt Holger Reiners unter schweren Depressionen, heute fühlt er sich gesund, ist beruflich erfolgreich und kann das Leben mit seiner Familie genießen. In seinem Buch beschreibt er seine persönlichen Erfahrungen: Was löste seine Depression aus, was beeinflusste ihren Verlauf und wie verlief der Weg heraus aus diesem seelischen Tief?
»Die Falle, in die sich der Depressive verstrickt, die ihn gefangen hält und oft in schwerste Verzweiflung oder gar in den Tod treibt, heißt Lebensillusion«, schreibt Reiners. Depressive halten an einem verzerrten Wunschbild ihres Lebens fest. Nur wer sich aus dieser eigenen Lebensillusion befreit, kann der Lebensfalle Depression entkommen.
Diese ungewöhnlich ehrliche und glänzend geschriebene Reflexion vermittelt Betroffenen wie ihren Angehörigen eindrucksvoll, welch erdrückende Last diese Krankheit darstellt. Sie zeigt aber auch, dass selbst aus den größten Tiefen eine Befreiung von der Depression möglich ist.

Produktinformation
  • Verlag: Kösel
  • 2002
  • 4. Auflage
  • Ausstattung/Bilder: 2002. 192 S.
  • Seitenzahl: 192
  • Deutsch
  • Abmessung: 215mm x 144mm x 22mm
  • Gewicht: 340g
  • ISBN-13: 9783466305995
  • ISBN-10: 3466305993
  • Best.Nr.: 10656175

Perlentaucher-Notiz zur ZEIT-Rezension

Da "inzwischen mehr als fünf Prozent der Deutschen" unter Depressionen leiden, findet Elisabeth Wehrmann es "wichtig", dass jemand wie der "erfolgreiche Architekt und Unternehmensberater" Reiners über sein Leiden geschrieben hat. Was sie aus dem Buch zitiert, ("Der Depressive ist krank, weil er an krankmachenden Lebensmustern festhält.") erscheint einem allerdings wenig neu. Dennoch hat die Rezensentin sich offenbar ganz gut zurechtgefunden in diesem Bericht eines Mannes, der nach 20 Jahren schließlich über eine Therapie lernt, die "leere Depressionshölle umzubauen in eine schützende Höhle für die wunde Seele". Geholfen hat ihm die Erkenntnis, schreibt Elisabeth Wehrmann, "dass physische Anstrengung dem 'antriebsarmen' Patienten auf die Sprünge hilft", und so lernt er nun im täglichen "Dauerlauf", dass er sein Leben selbst mitbestimmen kann. Was dieses Buch auszeichnet gegenüber den unzähligen anderen Berichten zum Thema, darüber sagt die Rezensentin leider nichts.

© Perlentaucher Medien GmbH
"Reiners schreibt witzig und gewandt mit einer Portion Sarkasmus. Das Buch klärt daher nicht nur auf, sondern hat auch Unterhaltungswert." (Deutsches Ärzteblatt)
»Dies ist ein sowohl für Betroffene (Stichwort Selbsthilfegruppen) als auch für Profis ein sinnvolles Buch, welches keine übertriebenen Ansprüche stellt oder Erwartungen weckt und dennoch Optomismus vermittelt ohne auf Weltanschauliches oder Meditationstechniken zu verweisen.Ein rundum gutes, empfehlenswertes Buch«
"Holger Reiners erzählt, dass und wie es gelingen kann, sich aus den Trümmern des Lebens 'eine neue Heimat für das Ich' aufzubauen." (Die Zeit)
Holger Reiners ist Architekt, Unternehmensberater und Autor. Bekannt wurde er darüber hinaus durch sein Buch "Das heimatlose Ich. Aus der Depression zurück ins Leben", in dem er von seinen Erfahrungen als langjähriger und inzwischen geheilter Depressionspatient berichtet.

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Kundenbewertungen zu "Das heimatlose Ich" von "Holger Reiners"

3 Kundenbewertungen (Durchschnitt 5 von 5 Sterne bei 3 Bewertungen ***** ausgezeichnet)
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Bewertung von Daniela aus Obernkirchen am 28.06.2010 ***** ausgezeichnet
Dieses Buch war für mich sehr hilfreich. Es ist kein Therapiebuch, sondern die Schilderung eines Betroffenen über das Leiden "Depressionen". Ich leide selbst seit 2 Jahren an dieser Krankheit. Seine Berichte sind leicht verständlich und haben bei mir in fast jedem Kapitel ein zustimmendes Kopfnicken verursacht. Es hat bei mir ein gutes Gefühl verursacht und mir einige Dinge in Verbindung mit der Krankheit erklärt.

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Bewertung von elkem aus Gummersbach am 06.04.2010 ***** ausgezeichnet
Dieses Buch veranschaulicht mit guten Umschreibungen, wie die Depression des Patienten empfunden wird. Auch ich habe Depressionen gehabt und wußte nicht, wie ich die nächste Minute im wahrsten Sinne des Wortes " überleben" sollte. Eine gute Therapeutin, ein Klinikaufenthalt und nicht zuletzt auch gute Freunde waren die wichtigsten Menschen in meinem Leben, die mich begleitet haben und an mich geglaubt haben, den Weg aus der Depression zu schaffen. Es ist möglich! Das Buch ermutigt und hilft, sich selbst zu verstehen. Was der Autor geschrieben und formuliert hat, habe ich selbst auch erlebt und kann das Buch sehr guten Gewissens weiter empfehlen. Vielen Dank für dieses tolle Buch!!

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Bewertung von anna_12 aus Hattersheim am 26.03.2010 ***** ausgezeichnet
das heimatlose ich beehinhaltet vieles was in der gesellschaft kaputt geht aber auch einen selber an sich und wiederum an andere kaputt gemacht hat und was man in einer situation macht die aussichtslos ist und krank macht. bzw. ein ernztfall ist aber nicht hilft weiter im leben.
von jemanden der keine heimat findet.

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