Rendezvous mit dem Leben

Ich liebe dieses Buch. Es hat mir sehr deutlich gezeigt, wie sehr die Angst vor bestimmten Gefühlen uns zu Verhaltens- und Gedankenmustern führen, die die gefürchtete Hilflosigkeit, Einsamkeit, Traurigkeit, Ohnmacht umgehen möchten. "Rendezvous mit dem Leben" zeigt in seiner Vielfältigkeit und Einfachheit zugleich, wie mit Hilfe von Meditation und anderen Übungen eine Reise nach Innen stattfinden kann, die wieder ein JA zum Leben zulässt. Es verdeutlicht, dass es keine äußeren Maßnahmen braucht, um eine Essstörung loszuwerden. Vielmehr gibt es einen Einblick, wie man die Bulimie als Wegweiser und Stütze sehen kann, die aufzeigt, in welchen Situationen man unbewusst vor den Erfahrungen des Lebens flüchten möchte. Es führt weg von Schuldzuweisungen und Verurteilungen, die der Entscheidung dankbar Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen, im Wege stehen. Es macht Mut, sich für sein eigenes Leben zu entscheiden!!! Frei zu sein bedeutet demnach, nicht mehr blindlings und getrieben nach Anerkennung und äußerem Erfolg zu streben, sondern innezuhalten und zu spüren, was uns am Glücklichsein hindert. Die beschriebene Meditation, sowie viele andere Übungen (Dankbarkeitsbuch, die Körperbriefe..) zeigen, dass die Aussöhnung mit Essstörungen auch bedeutet, sich dem eigenen Körper zuzuwenden. Er dient als Stütze die eigenen Gefühle, Körperempfindungen und Bedürfnisse urteilsfrei wahrzunehmen. Sich selbst dabei ernst zu nehmen und wertzuschätzen führt zu einem liebevollen Umgang mit dem Körper und sich selbst. So ist es möglich mit dem Genuß der Gegenwart, der Bewusstwerdung und Akzeptanz der eigenen Gefühle und Verhaltensmuster, zu einem inneren Frieden zu finden. Die zahlreichen Fallbeispiele und persönlichen Berichte verdeutlichen diesen ungewöhnlichen Weg. Ein Weg, der nach innen führt und wirklichen Kontakt zum Leben zulässt. Die Autorin lässt ihre Klienten selbst zu Wort kommen, was mir beim Lesen des Buches eine unglaubliche Bereicherung, andere Blickwinkel und ein tiefes Verständnis gewährte. Ich wünsche diesem Buch, dass es Menschen erreichen wird, die es brauchen, um sich selbst und auch anderen mit einem anderen Verständnis zu begegnen. Ich möchte es jedem ans Herz legen, der ein Rendezvous mit dem Leben eingehen möchte. Für die Arbeit mit esssgestörten Menschen ist es meiner Ansicht nach ein Muss, da es die "Krankheit" aus einem völlig anderen Blickwinkel betrachtet. Fernab von Kampf, festgefahrenen Therapiestrukturen und Symptombekämpferei. Danke für dieses wunderbare Buch, das mich in all seiner Kraft und Lebendigkeit tief berührt hat. Christina, Bremen