Yoga gilt schon längst nicht mehr als geheimnisumwobene, exotische
Praxis einiger Eingeweihter, sondern ist im Westen „angekommen“ –
in Gesundheitszentren, Fitnessstudios, Volkshochschulen oder
Yogastudios. Doch Yoga ist in einer anderen Kultur entstanden und
in einer fremden Philosophie beheimatet. Daraus ergibt sich für
Yoga-Übende meist eine Reihe von Fragen, die von den gängigen
Yoga-Büchern nicht oder nur am Rande aufgegriffen wird. Warum gibt
es so viele Yoga-Formen? Wie kam der Yoga in den Westen? Was macht
einen Yogameister aus? Kann eigentlich jeder Yoga üben? Muss man
besonders beweglich sein, um Yoga zu üben? Anna Trökes hat die 60
FAQs des Yoga zusammengetragen und beantwortet sie kurz und
prägnant. Ihr Buch richtet sich sowohl an Yoga-Interessierte als
auch an Lehrende, die auf die Fragen ihrer Schüler griffige
Antworten suchen.
