Andere Kunden interessierten sich auch für
![Von der großen Verwandlung]( "Von der großen Verwandlung")
Von der großen Verwandlung13,95 €![Sei du der Pilot deines Lebens]( "Sei du der Pilot deines Lebens")
Sei du der Pilot deines Lebens21,90 €![Erleuchtung zum Frühstück]( "Erleuchtung zum Frühstück")
Erleuchtung zum Frühstück14,95 €![Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth]( "Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth")
Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth21,90 €![Stille]( "Stille")
Stille18,00 €![24 perfekte Stunden]( "24 perfekte Stunden")
24 perfekte Stunden14,99 €![Geht ja doch!]( "Geht ja doch!")
Geht ja doch!24,90 €
Die Lebensenergie verdreifachen mit strategisch richtigen und wichtigen Pausen.Neueste Studien zeigen: Mittagsschlaf ist gesund, macht schlank, erhöht Gedächtnisleistung und Konzentration und gibt Energie für den Tag.Als "Powernapping" wird er in Japan und Amerika bereits von vielen Unternehmen gefördert. Er sollte auch in unseren Alltag zurückkehren.- Bestsellerautor Ruediger Dahlke benennt die Vorteile des Mittagsschlafs für Gesundheit und Wohlbefinden und zeigt, wie die Pause zwischendurch die Lebenskraft stärken kann.- Mit Anleitungen zu Tiefenentspannung und Meditation für Menschen, die mittags zur Ruhe und zu sich kommen wollen.
Dahlke, RuedigerDr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München. Weiterbildung zum Arzt für Naturheilweisen, in Psychotherapie und Homöopathie. Seit 1978 ist er als Reinkarnationstherapeut und Fastenarzt tätig.Als Autor, Vortragender und Seminarleiter ist er eine der prominentesten Persönlichkeiten im Bereich der Psychosomatischen Medizin und Gesundheitsbewegung.
© Sissi Furgler / Random House