Wer tanzt, der steigert seine körperliche Fitness, baut Muskeln auf
und verbrennt Körperfett. Detlef Soost hat jetzt ein Workout
kreiert, das Tanz- und Fitnesstraining miteinander kombiniert:
Durch verschiedene Tanzstile ist es möglich, ganz gezielt
unterschiedliche Muskelgruppen zu beanspruchen. So ist für jede
Problemzone das optimale Trainingsergebnis garantiert! Die
angesagten Moves sind Step by Step erklärt und auch für Anfänger
leicht zu realisieren. Durch das Dance-Workout verbessert jeder
seine Körperhaltung, die Bewegungen werden geschmeidiger und das
Selbstbewusstsein wird gesteigert. So kommt jeder in Form und das
mit viel Spaß und guter Laune!
Ausstattung/Bilder: 2010. 159 S. m. 300 farb. Fotos, Beil.: Übungsposter. 250.0 mm
Seitenzahl: 159
Deutsch
Abmessung: 250mm x 195mm
Gewicht: 595g
ISBN-13: 9783802536977
ISBN-10: 3802536975
Best.Nr.: 28032964
Detlef D! Soost, Choreograph und Motivator, erfüllte sich mit der Eröffnung seiner D! s Dance School 2002 in Berlin-Mitte einen Lebenstraum. In mittlerweile über 80 Tanzstudios in Deutschland, in Österreich und der Schweiz werden Tanzbegeisterte nach Soosts Methodik so richtig zum Schwitzen gebracht. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph und Jurymitglied der bekannten und beliebten Sendung 'Popstars'.
Videoclip zu "Tanz dich fit"
Trailer lädt den Film
6 Marktplatz-Angebote für "Tanz dich fit" ab EUR 7,99
