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Das Beste aus Ihrem Potenzial machen: Mit den richtigen Strategien Ihre Grenzen überschreiten und Ziele erreichen, die bisher unmöglich erschienen. Matthias Herzog zeigt Ihnen, wie Sie beruflich, sportlich und privat persönliche Bestleistungen erzielen. Sein Trainingsbuch bietet Ihnen Werkzeuge, die Sie direkt anwenden können. Dazu kommen zahlreiche konkrete Tipps, die Ihnen dabei helfen, erfolgreich mit Stress umzugehen, mehr Lebensqualität zu gewinnen und den Erfolg zu bekommen, den Sie schon immer wollten.
Inhalte:
Die fünf Säulen für mehr Lebensqualität
Die sieben
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Produktbeschreibung
Das Beste aus Ihrem Potenzial machen: Mit den richtigen Strategien Ihre Grenzen überschreiten und Ziele erreichen, die bisher unmöglich erschienen. Matthias Herzog zeigt Ihnen, wie Sie beruflich, sportlich und privat persönliche Bestleistungen erzielen. Sein Trainingsbuch bietet Ihnen Werkzeuge, die Sie direkt anwenden können. Dazu kommen zahlreiche konkrete Tipps, die Ihnen dabei helfen, erfolgreich mit Stress umzugehen, mehr Lebensqualität zu gewinnen und den Erfolg zu bekommen, den Sie schon immer wollten.

Inhalte:

Die fünf Säulen für mehr Lebensqualität

Die sieben Spitzenstrategien für persönliche Bestleistungen

Effektive Methoden, um regelmäßig Ihre eigenen Grenzen zu überschreiten

Extra: Von den Besten lernen - in exklusiv geführten Interviews verraten bekannte Spitzensportler, wie Sie sich auf Erfolg programmieren.
Autorenporträt
Matthias Herzog ist Experte für Spitzenleistung, Mentaltrainer und Keynote Speaker zum Thema "Spitzenleistung".
Rezensionen
"Es geht mir nicht um Leistung", sagt Herzog, "es geht darum, das Beste aus seinem Potential zu machen." Sein Buch ist sein eigener Leitfaden. Es ist in einer sehr klaren Sprache mit eindeutigen Bildern geschrieben und enthält unzählige Kniffe, sich selbst mit positivem Denken voranzubringen." -- Leine-Zeitung Wunstorf

"Er ist überzeugt und wirkt überaus überzeugend: Matthias Herzog, gefragter Personaltrainer Schüler, Manager und Spitzensportler. Das erste Buch des 33-Jährigen ist gefüllt mit Tipps für die persönliche Erfolgsstrategie." -- Leine-Zeitung Garbsen
"Jeder Mensch hat Lebensbereiche, die er optimieren möchte. Der Autor zeigt einen Weg aus der Misserfolgsfalle und der Selbst-Sabotage. Im Mittelpunkt von Herzogs Überlegungen steht keineswegs eine Patentlösung für alle. Ihm geht es um Individualität, um die speziellen Talente jedes Einzelnen, um besonderes Wissen, bestimmte Fähigkeiten und nicht zuletzt um den eigenen Willen zur Verbesserung. Das Buch funktioniert wie ein Werkzeugkasten, der dem Leser theoretische und praktische Werkzeuge an die Hand gibt, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen." IHK-wirtschaft