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Offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining. Ein systematisches Grundlagentraining, das 11- bis 14jährige langfristig auf Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorbereitet, ist die Voraussetzung dafür. Der DLV unterstützt seine Trainer mit einem detaillierten Rahmentrainingsplan, der den theoretischen Hintergrund, Erläuterungen der einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung aller leichtathletischen Disziplinen, Hinweise zu ausgesuchten Sportarten und last but not least ein praxisnahes Übungsangebot für 11- bis 14-Jährige bietet. Neben den sportlichen Zielen bekommen Sie Tipps und Anregungen, wie Sie die jungen Athleten für die Leichtathletik begeistern (langfristige Bindung) sowie Talente entdecken und bewahren können. Ebenso werden pädagogische Ziele (z. B. Persönlichkeitsbildung) und tragende Werte des Sports (z. B. Fair play) berücksichtigt. Eine Fundgrube für alle C-Lizenz-Anwärter und -inhaber.