Rein ins Leben! - Ratgeber zur dritthäufigsten psychischen Störung
- thematische Bandbreite: von Schüchternheit bis zur sozialen
Phobie - mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps Über sechs
Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene
sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt
zurück, weil sie meinen,von anderen abgelehnt zu werden. Hans
Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen
sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher
Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und
Ratschläge zum Umgang mitder sozialen Angst.
Rein ins Leben!
- Ratgeber zur dritthäufigsten psychischen Störung
- thematische Bandbreite: von Schüchternheit bis zur sozialen
Phobie
- mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche
Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der
Außenwelt zurück, weil sie meinen,von anderen abgelehnt zu werden.
Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen
sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher
Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und
Ratschläge zum Umgang mitder sozialen Angst.
Hans Morschitzky ist Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut und arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz (Österreich) sowie in freier Praxis.
2 Marktplatz-Angebote für "Raus aus dem Schneckenhaus" ab EUR 10,90
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