Trocken, pointiert und sehr amüsant nimmt Mathias Röckel die Triathlonszene aufs Korn. In seinem Tagebuch beschreibt er, wie er sich - begleitet von den kenntnisreichen Anmerkungen des Schwagers Rudi, den beiden Vereinskameraden Martin & Martin sowie natürlich den Freunden und Konkurrenten Cholo und Herrn Schmidt - auf seinen ersten Triathlon vorbereitet.