Jeden Tag weniger ärgern! - Birkenbihl, Vera F.

Vera F. Birkenbihl 

Jeden Tag weniger ärgern!

Das Anti-Ärger-Buch. 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien

Broschiertes Buch
 
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Jeden Tag weniger ärgern!

Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um der Gesundheit willen lernen, »professioneller « mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert. Statt sich nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil. Schon der Blick ins
Inhaltsverzeichnis gibt einen Vorgeschmack auf die überraschende Bandbreite der vorgestellten Anregungen und Methoden. Ein herausnehmbares »Gefühlsrad« zeigt Ihnen zudem, in welcher Stimmungslage Sie sich gerade befinden. Ein Weg, spielerisch, aber nicht minder ernsthaft mit seinen Emotionen umzugehen. Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen, aber auch ein Leitfaden für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben.

Produktinformation
  • Verlag: Moderne Verlagsges. Mvg
  • 2007
  • 7. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 190 S. m. Abb., Beil.: Poster.
  • Seitenzahl: 190
  • MVG-Paperbacks
  • Best.Nr. des Verlages: 636063470
  • Deutsch
  • Abmessung: 208mm x 149mm x 20mm
  • Gewicht: 318g
  • ISBN-13: 9783636063472
  • ISBN-10: 3636063472
  • Best.Nr.: 22771389
Vera F. Birkenbihl, 1946 in München geboren, Management-Trainerin und Autorin, war Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten. Ihre Themenbereiche: u.a. Brain-Management, Zukunftstauglichkeit, Humor als Anti-Stress-Maßnahme, Lernverhalten. Vera F. Birkenbihl verstarb 2011.

Kundenbewertungen zu "Jeden Tag weniger ärgern!" von "Vera F. Birkenbihl"

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Bewertung von blauerstern aus st. ruprecht am 19.03.2011 ***** ausgezeichnet
wie alles von VFB sehr gut brauchbar und umsetzbar!
und wie immer muss man selber was dafür tun (daran scheiterts oft... ;-)
ich finde frau birkenbihls tipps in 99% der fällen hilfreich, die dame hat einfach ein irres wissen und so viele techniken gesammelt, dass für jeden etwas dabei ist - es genügen ja 3 hilfrecihe techniken (von den vielen!!!) um ien angenehmeres leben zu führen. und die preise sind immer leistbar! danke!

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