Gymnastik im Herz- und Alterssport - Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Funktionsgymnastik mit und ohne Geräte. Beispiele für Übungsstunden. Extra: Ideen für Wassergymnastik

Ursula Wollring 

Broschiertes Buch
 
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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung.

Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.


Produktinformation

  • Verlag: Meyer & Meyer Sport
  • 2008
  • 4., überarb. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 253 S. m. 42 Zeichn. u. 170 Farbfotos.
  • Seitenzahl: 253
  • Fit ein Leben lang
  • Deutsch
  • Abmessung: 24 cm
  • Gewicht: 680g
  • ISBN-13: 9783898993609
  • ISBN-10: 3898993604
  • Best.Nr.: 23320553
Dr. rer. medic. Ursula Wollring, geboren 1956, beschäftigte sich im Rahmen ihres Sport- und Biologiestudiums in Münster eingehend mit der Bewegungstherapie in der ambulanten kardialen Rehabilitation, speziell mit der Gymnastik. Seither leitet sie verschiedene Herzsportgruppen. Seit 1982 ist sie beim Landessportbund Nordrhein-Westfalen im Bereich der ambulanten kardialen Rehabilitation und der Herz-Kreislaufprävention in Aus- und Fortbildung als freie Mitarbeiterin tätig.
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