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Gewöhnen Sie sich das Altern ab! Das mentale Anti-Aging-Training Burkhart, Margit 1. Auflage 2012 176 Seiten, durchgehend farbig ISBN: 978-3-7766-2692-6 7,99 EUR_ D / 8,30 EUR_ A / 9,90 CHF_ (UVP) Preis eBook: 4,99 EUR "Machen Sie sich frei von der Angst zu altern ..." Altern ist keine Zumutung, sondern vor allem eine Frage der Einstellung. Positive Erwartung an das KoMMende, geistige Aktivität und innere Frische können den Alterungsprozess ausbremsen und uns selbst in fortgeschrittenen Jahren mental und körperlich verjüngen - ganz ohne Skalpell oder künstliche Hilfsmittel. -Erkennen Sie falsche Denkmuster, die uns »auf Altern« prograMMiert haben. -Lernen Sie, die eigene Körperchemie durch einfache Techniken und Tricks so zu steuern, dass ihr Körper um Jahre jünger erscheint. -Erfahren Sie, wie Sie ihre Hormondrüsen sowohl psychisch als auch mental aktivieren können, um rundum dynamisch und frisch zu bleiben. ... und bestiMMen Sie selbst, wie Sie altern wollen!