Focusing ist ein sanfter Weg, Denken und Fühlen in Übereinstimmung
zu bringen, um Probleme nicht nur zu verstehen, sondern sie auch zu
lösen. Das Besondere an dieser Methode ist die innere Orientierung
an Körperempfindungen (der so genannte "felt sense", zu
deutsch: gefühlte Empfindung), die der Klient als "körperliche
Resonanz" zu seinem Problem spürt. Dadurch wird das Problem
für das Bewusstsein zugänglich und somit lösbar. Dieser
konstruktive Umgang mit Konfliktsituationen wird seit mehreren
Jahrzehnten erfolgreich in der Psychotherapie angewendet und eignet
sich auch ideal für die Selbsthilfe.
Dr. Susanne Marx, Jahrgang 1966, ist Gründerin der Praxis für Energetische Therapien und des Zentrum für Feng Shui in Bonn. Sie hält regelmäßig Vorträge, gibt Kurse in EFT und arbeitet als Sachbuchautorin.
