Eiskunstlauf Basics - Witte, Waltraud

Waltraud Witte 

Eiskunstlauf Basics

Vom Anfänger zum Profi. Grundlegende Techniken. Alle wichtigen Kürelemente

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Eiskunstlauf Basics

"Eiskunstlauf - Basics" gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen historischen Abriss folgen Hinweise zur richtigen Ausrüstung und den Grundlagen des Eiskunstlaufs. Das Buch deckt den großen Bereich vom Anfänger bis zum Meisterläufer ab und zeigt Wege auf, wie die jeweiligen Techniken - Bögen, Schritte, Pirouetten, Sprünge und verbindenden Elemente - zu erlernen sind. Reiches Bildmaterial veranschaulicht selbst schwierige Elemente. Hinweise zum Training beinhalten u.a. den psychologischen Aspekt, Ratschläge für das Verhalten bei Verletzungen sowie Tipps für eine zweckmäßige Ernährung. Schließlich werden auch die aktuellen Wettkampfbestimmungen für jedermann verständlich erläutert. Mit den neuen Wettkampfregeln

Das Buch gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen historischen Abriss folgen Hinweise zur Ausrüstung und den Grundlagen des Bewegens im Eiskunstlauf. Anschließend wird anhand der jeweils geforderten Techniken der Weg vom Anfänger über den Frei-, Figuren- und Kunstläufer zum Klassen- und schließlich Meisterläufer aufgezeigt. Durch das reiche Bildmaterial werden dabei selbst schwierige Elemente leicht verständlich dargestellt. Das Buch möchte Hobbyläufern jeden Alters, die sich für die ästhetisch-schöne Variante des Eislaufs interessieren, Möglichkeiten bieten, Techniken des Eiskunstlaufs selbst zu erlernen oder zu verbessern. Es will aber auch Kinder und Jugendliche der unteren Klassen (bis Jugendklasse) ansprechen und Ihnen eine Hilfe bieten, die Anweisungen ihres Trainers besser zu verstehen und über Erlerntes nachzulesen. Um den Rahmen der Tippsreihe nicht zu sprengen, beschränkt sich das Buch auf die Behandlung von Techniken des Einzellaufs.

Produktinformation
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport
  • 2009
  • 2., überarb. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 183 S. m. zahlr. Farbfotos. u. Zeichn.
  • Seitenzahl: 150
  • Deutsch
  • Abmessung: 240mm x 165mm x 15mm
  • Gewicht: 489g
  • ISBN-13: 9783898993319
  • ISBN-10: 3898993310
  • Best.Nr.: 22827184
Waltraud Witte ist Dozentin für Sort an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen, wo sie bereits seit Beginnn ihrer Lehrtätigkeit im Jahre 1972 auch das Fach Eislaufen unterrichtet.

Leseprobe zu "Eiskunstlauf Basics"

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