Es passiert täglich, kann Jedermann unerwartet treffen und erhebliche gesundheitliche Folgen haben, aber ist dennoch ein Tabuthema: Die Schlägerei. Doch was nützt dann die ehrenwerte Einstellung "Gewalt ist keine Lösung" wenn es plötzlich ein aggressiver Straßenschläger auf Sie abgesehen hat? "Was guckst du so blöd...Hast du ein Problem?". Wer diese oder eine ähnliche Bemerkung eines Fremden hört, kann sich Sekunden später in einer lebensgefährlichen Situation befinden. Dieses Buch zeigt, wie man sich in einer Notwehrsituation effektiv und realistisch gegen Angreifer wehren kann, was Sie bei einer Schlägerei wirklich retten kann und wie Sie einen Angriff in Sekunden beenden können. Hier lernen Sie auch alles über die Kampfpsychologie und mentalen Aspekte, die einzelnen Phasen und körperlichen Abläufe alltagstypischer Schlägereien. Der erfahrene Selbstverteidigungsexperte Mike Toss bereitet Sie auf solche Situationen vor, ohne dass Sie eine Kampfsportart erlernen müssen. Dazu ist dieses Buch noch weit mehr als ein reines Selbstverteidigungsbuch und stellt kompakt alles rund um das Phänomen Schlägerei zusammen.
-Die Tricks und Techniken der Straßenschläger, Türsteher und Hooligans
-Wie man seine Angst kontrolliert
-Wie man mit der Adrenalinausschüttung in solchen Situationen umgeht
-Die wichtigsten Techniken, die ohne jahrelanges Training auf der Straße wirklich funktionieren und in Streßsituationen abrufbar sind
-Warum klassische Kampfsportarten im Straßenkampf meistens versagen
-Warum hohe Fußtritte, Bodenkampf, Drohgebärden und viele Waffen im Ernstfall kaum funktionieren
-Die Bedeutung der Einstellung wie Entschlossenheit und der Aufmerksamkeit, Kampfpsychologie und wie man Ärger vorher erkennt
-Die Phasen der Schlägerei, das typische Opfer, wie man einen Kampf vermeidet
-alle wichtigen Tipps und vielleicht lebenswichtigen Erfahrungen für eine realistische und effektive Selbstverteidigung
-kompakt alles Wichtige rund um das Phänomen Schlägerei
-Die Tricks und Techniken der Straßenschläger, Türsteher und Hooligans
-Wie man seine Angst kontrolliert
-Wie man mit der Adrenalinausschüttung in solchen Situationen umgeht
-Die wichtigsten Techniken, die ohne jahrelanges Training auf der Straße wirklich funktionieren und in Streßsituationen abrufbar sind
-Warum klassische Kampfsportarten im Straßenkampf meistens versagen
-Warum hohe Fußtritte, Bodenkampf, Drohgebärden und viele Waffen im Ernstfall kaum funktionieren
-Die Bedeutung der Einstellung wie Entschlossenheit und der Aufmerksamkeit, Kampfpsychologie und wie man Ärger vorher erkennt
-Die Phasen der Schlägerei, das typische Opfer, wie man einen Kampf vermeidet
-alle wichtigen Tipps und vielleicht lebenswichtigen Erfahrungen für eine realistische und effektive Selbstverteidigung
-kompakt alles Wichtige rund um das Phänomen Schlägerei