Termindruck, Einsparungen, Stellenabbau, eine Umstrukturierung nach
der anderen und Mobbing sind Realitäten, die Mitarbeiter wie
Vorgesetzte gleichermaßen belasten. Kein Wunder, dass die Angst im
Job immer mehr um sich greift. Eine aktuelle Studie des
Wirtschaftsmagazins »Junge Karriere« zeigt, dass über 60 Prozent
aller Mitarbeiter in deutschen Unternehmen unter Angst am
Arbeitsplatz leiden. Angst ist ein häufiger Begleiter, wie
beispielsweise die Angst zu versagen, falsche Entscheidungen zu
treffen, sich zu blamieren oder die Angst vor ehrgeizigen
Mitarbeitern oder missgünstigen Kollegen. Sicher ist: Im rechten
Maß gehört Angst zum Leben. Wenn berufliche Ängste jedoch das
Handeln blockieren, ist Hilfe gefragt. Dieses Praxisbuch macht auf
die verborgenen Vitalkräfte aufmerksam, die hinter Ängsten stecken.
Zugleich hilft es, mit Atemübungen gezielt diese Kräfte zu wecken -
und sie für den beruflichen Erfolg einzusetzen. Mit leicht
nachvollziehbaren Office-Übungen, Beispielen und Tipps. Aus dem
Inhalt:
-Auswirkungen von Angst im Job
-Interessante Fallbeispiele
-Konstruktive Umgangsformen mit Angst
-Bewältigte Angst - Triebfeder und Kraftpotenzial.
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